Πρέπει να ξεκινήσουμε μια νέα ζωή! Πόσες φορές το είπες στον εαυτό σου; Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει; Αυτό είναι … Ίσως το λάθος σας ήταν ότι σκοπεύατε να αλλάξετε ριζικά τη ζωή σας σε μια μέρα, αλλά δεν είναι ρεαλιστικό να το κάνετε σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, η έναρξη μιας νέας ζωής δεν είναι δύσκολη, απλά πρέπει να κάνετε μία κάθε μέρα, αν και ένα μικρό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Για να το κάνετε πιο εύκολο να το κάνετε, πρέπει να εκπονήσετε ένα σαφές σχέδιο δράσης. Και θα σας πούμε τι θα είναι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αναλύστε τη ζωή σας και θυμηθείτε εκείνα τα έργα που ήταν τα πιο επιτυχημένα, αν και όχι μεγαλοπρεπή. Θυμηθείτε με ποιους τρόπους επιτύχατε τη νίκη και πώς άλλαξε η ζωή σας μετά από αυτό. Θυμηθείτε τις αποτυχίες, αναλύστε τι τους προκάλεσε. Εάν δεν μάθετε από το παρελθόν, κινδυνεύετε να επαναλάβετε τα ίδια λάθη ξανά.
Βήμα 2
Ορίστε συγκεκριμένους στόχους για εσάς και γράψτε σαφείς οδηγίες σχετικά με τον τρόπο υλοποίησής τους. Σπάστε ολόκληρο το ταξίδι σε μερικά απλά βήματα και ορίστε ένα χρονοδιάγραμμα για την ολοκλήρωσή τους. Για παράδειγμα, θα χάσετε 10 κιλά, αλλά αυτό δεν μπορεί να γίνει σε σύντομο χρονικό διάστημα, οπότε περιορίστε τον εαυτό σας στις σοκολάτες και χάστε ένα κιλό βάρους. Σχεδιάστε να κάνετε πρωί τζόκινγκ τον επόμενο μήνα και σταδιακά, θα πετύχετε τον στόχο σας.
Βήμα 3
Δημιουργήστε μια λίστα με αυτό που θέλετε να αλλάξετε στη ζωή σας. Περιγράψτε τι θέλετε να πετύχετε στη νέα σας ζωή, συμπεριλαμβανομένης της προσωπικής σας ζωής και των σχέσεων, της επαγγελματικής επιτυχίας, της οικονομικής κατάστασης, της υγείας, της ψυχαγωγίας και των ταξιδιών. Για κάθε στοιχείο, περιγράψτε ένα σχέδιο με το οποίο το όνειρο μπορεί να γίνει πραγματικότητα. Σπάστε ολόκληρο το μονοπάτι σε 52 βήματα με τον αριθμό εβδομάδων σε ένα χρόνο και αρχίστε να εκπληρώνετε τα σχέδιά σας.
Βήμα 4
Πιστέψτε στον εαυτό σας και απομακρύνετε τις αρνητικές σκέψεις. Οι ορμονικές αλλαγές, τόσο χαρακτηριστικές των γυναικών, δεν πρέπει να κουνήσουν την πίστη στη δική τους δύναμη. Προτείνετε στον εαυτό σας ότι θα αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες και η μεγάλη δύναμη της αυτοπροβολής θα σας βοηθήσει. Καλή τύχη!
