Οι σχολικές τσάντες πάνω από τον ώμο μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία παραμορφώνοντας τη στάση του σώματος και επηρεάζοντας αρνητικά την εγκεφαλική κυκλοφορία. Το βέλτιστο βάρος μιας τέτοιας επιβάρυνσης, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1,5 κιλά, αλλά στις συνθήκες ενός σύγχρονου εκπαιδευτικού προγράμματος, αυτό το βάρος καλύπτεται μόνο από τα υπάρχοντα ενός μαθητή 1ης τάξης.
Οι περισσότεροι ενήλικες καταλαβαίνουν ότι μια τσάντα ή σακίδιο είναι πολύ προτιμότερη για τη μεταφορά σχολικών ειδών από μια τσάντα ώμου. Σε τελική ανάλυση, σας επιτρέπουν να κατανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο και στους δύο ώμους και στην πλάτη. Επιπλέον, το σακίδιο είναι συχνά εξοπλισμένο με ένα άκαμπτο ορθοπεδικό μαξιλάρι στην περιοχή του τοιχώματος δίπλα στο πίσω μέρος. Ωστόσο, η γνώμη των γονέων είναι συνήθως ελάχιστης σημασίας για τους εφήβους. Θέλουν πραγματικά να είναι η τσάντα, πρώτα απ 'όλα, όμορφη και μοντέρνα.
Η γνώμη των επιστημόνων σχετικά με τους κινδύνους μιας τσάντας ώμου
Κατά τη διάρκεια της επιστημονικής έρευνας, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μεταφορά βαρών στον έναν ώμο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1,5 κιλά. Αυτός ο κανόνας ισχύει όχι μόνο για έναν μαθητή, αλλά και για έναν ενήλικα, του οποίου ο σκελετός και η στάση του σώματος έχουν ήδη διαμορφωθεί. Πρέπει να πω ότι ακόμη και το SanPin, παρά τη γνώμη των επιστημόνων, καθόρισε αυτό το βάρος μόνο για μαθητές στις τάξεις 1-2 χωρίς να λάβει υπόψη το ίδιο το χαρτοφυλάκιο, το οποίο ακόμη και για τους πρώτους μαθητές ζυγίζει 700-850 γραμμάρια. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να είναι πιο υπεύθυνοι όταν επιλέγουν μια σχολική τσάντα.
Εάν αγοράσετε ένα χαρτοφυλάκιο που φοριέται στον έναν ώμο, πρέπει να λάβετε υπόψη τα επιστημονικά επιχειρήματα. Η ζώνη ασκεί πίεση στον τραπέζιο μυ, ο οποίος πλησιάζει άμεσα στη βάση του κρανίου, και στα τραχήλου της μήτρας που σχετίζονται με τον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, υπάρχουν κροταφικοί και ινιακοί πονοκέφαλοι, ζάλη, η οποία δεν σχετίζεται πάντα με μια δυσάρεστη τσάντα. Όπως, από το υπερβολικό ψυχικό στρες στο σχολείο.
Η κατάσταση δεν θα είναι καλύτερη αν τεντώσετε τη ζώνη διαγώνια, ρίχνοντάς την πάνω από το κεφάλι σας και στον παρακείμενο ώμο. Η στάση του σώματος παραμορφώνεται από τη συνεχή μεταφορά της σακούλας στον ώμο. Τις περισσότερες φορές αυτό εκδηλώνεται σε παραμόρφωση της άρθρωσης του ώμου (ο ένας ώμος είναι χαμηλότερος από τον άλλο). Ανάλογα με τη σοβαρότητα, ενδέχεται να εμφανιστούν προβλήματα με την αυχενική μοίρα και τη θωρακική σπονδυλική στήλη. Η κυκλοφορία του αίματος εξαρτάται από αυτό, το οποίο μπορεί εύκολα να διαταραχθεί ακόμη και από την απλή σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων στον ώμο. Σε τελική ανάλυση, βρίσκονται στην περιοχή των ώμων και του αντιβράχιου που βρίσκονται πολύ κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ακόμη και με ένα ελαφρύ φορτίο στον ώμο, μωβ ρίγες μπορούν να παρατηρηθούν στο σώμα - μώλωπες.
Συμβιβάζουμε
Δεν πρέπει να ασκήσετε πίεση στο παιδί ή να αγοράσετε μια σχολική τσάντα κατά την κρίση σας χωρίς τη συγκατάθεσή του. Αυτό θα προκαλέσει αμοιβαία αντίθεση και απροθυμία να πάει στο σχολείο. Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να δώσετε πειστικά επιχειρήματα σχετικά με τον αρνητικό αντίκτυπο της τσάντας ώμου στην περαιτέρω κατάσταση της υγείας και να συμφωνήσετε ότι η επιλογή του χρώματος και του μοτίβου θα παραμείνει σίγουρα το προνόμιο του ίδιου του μαθητή.
Εάν, ωστόσο, δεν ήταν δυνατό να πείσετε το παιδί να αγοράσει μια τσάντα, τότε θα πρέπει να επιλέξετε μια τσάντα ώμου με φαρδιά ζώνη (5 cm) του βέλτιστου μήκους, που αντιστοιχεί στο ύψος του μαθητή. Η τσάντα δεν πρέπει να κουνιέται στην περιοχή του γόνατος ή να χτυπά το παιδί όταν περπατά στον κορμό. Αυτό δεν θα έχει το καλύτερο αποτέλεσμα και στο βάδισμα. Με επαρκή χρήματα, εκτός από μια τέτοια τσάντα, μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα φθηνό μαλακό σακίδιο, το οποίο είναι επίσης προς τιμήν των νέων σήμερα. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι ιμάντες δεν είναι πολύ λεπτοί.
Αν και δεν έχει όλα τα πλεονεκτήματα ενός άκαμπτου σακιδίου, θα είναι πολύ πιο βολικό με την επιδέξια αποθήκευση βιβλίων. Συνδυάζοντας αυτές τις δύο τσάντες, μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία του παιδιού σας. Και με την πάροδο του χρόνου, νομίζω, ο ίδιος θα καταλάβει τι είναι πιο σωστό και πιο άνετο. Φυσικά, το σακίδιο μπορεί επίσης να φορεθεί στον έναν ώμο, αν θέλετε. Είναι σημαντικό να υπενθυμίζετε χωρίς παρεμβολές στο παιδί σας ότι δεν πρέπει να συμπεριφέρεστε όπως «όλοι» στην τάξη του …
