Το μητρικό γάλα είναι απαραίτητο για ένα νεογέννητο με τον ίδιο τρόπο όπως ο αέρας. Και κανένα άλλο τρόφιμο έως 4-5 μηνών δεν μπορεί να προσφέρει στο μωρό μια ισορροπημένη σύνθεση όλων των ουσιών που είναι χρήσιμες για ανάπτυξη. Επομένως, στο πρώτο σημάδι ανεπαρκούς παραγωγής γάλακτος, είναι επείγον να ληφθούν όλα τα πιθανά μέτρα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η ανεπαρκής παραγωγή γάλακτος μπορεί να γίνει κατανοητή από το άγχος του μωρού μετά τη σίτιση. Για ένα πεινασμένο παιδί, είναι χαρακτηριστικό ένα αντανακλαστικό αναζήτησης (αφού σπρώξει ένα δάχτυλο πάνω από το μάγουλο, το μωρό τραβά το στόμα του προς το «υποτιθέμενο στήθος»). Επιπλέον, ένα υποσιτισμένο παιδί δεν παίρνει πολύ βάρος.
Βήμα 2
Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος - την πορεία της εγκυμοσύνης και της διατροφής κατά τη διάρκεια αυτού, παλιές ασθένειες και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της δομής των μαστικών αδένων. Αλλά τις περισσότερες φορές, η γαλουχία (παραγωγή γάλακτος) ευνοείται από την πρόωρη προσκόλληση στο στήθος (αμέσως μετά τη γέννηση), την καλή διατροφή για τη μητέρα και την τακτική έκφραση μετά και μεταξύ των ταΐσεων.
Βήμα 3
Τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση, το μωρό χρειάζεται λίγο γάλα. Ωστόσο, όταν χρειάζεται μια πλήρη ποσότητα τροφής, ο μαστικός αδένας θα πρέπει ήδη να παράγει την απαιτούμενη ποσότητα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να εκφράζετε γάλα αρκετές φορές την ημέρα, ακόμη και τον περιορισμένο όγκο του, ο οποίος σταδιακά θα αυξάνεται σε μια πιο σημαντική ποσότητα.
Βήμα 4
Η εμφάνιση του γάλακτος δεν πρέπει να χαλάσει την επαγρύπνηση μιας θηλάζουσας μητέρας, καθώς μπορεί να εξαφανιστεί τόσο γρήγορα όσο εμφανίστηκε. Η αποκατάσταση του μητρικού γάλακτος απαιτεί χρόνο. Για να το αποφύγετε αυτό, πρέπει να εκφράσετε εντελώς μετά από κάθε θηλασμό έως ότου το στήθος μαλακό και αδειάσει στην αφή.
Βήμα 5
Για να αυξηθεί η παραγωγή γάλακτος, είναι απαραίτητο να εφαρμόζεται συχνά το μωρό στο στήθος (περίπου 8 φορές την ημέρα). Εκφράστε το γάλα εντελώς μετά και μεταξύ των τροφών. Αυτό διεγείρει τους αγωγούς του μαστού και αυξάνει τη γαλουχία. Για μισή ώρα πριν από κάθε σίτιση, πιείτε μισό ποτήρι γλυκό ποτό - αδύναμο τσάι, κομπόστα ή χυμό. Τρώτε επαρκή ποσότητα πρωτεϊνικών τροφών όλη την ημέρα - γάλα, τυρί cottage, ξινή κρέμα, τυρί και κρέας. Για την αποκατάσταση του μητρικού γάλακτος, είναι χρήσιμο να πίνετε βιταμίνη PP (νικοτινικό οξύ) για 8-10 ημέρες, 1 δισκίο 15-20 λεπτά πριν από τη σίτιση.
Βήμα 6
Η συχνή άντληση και η καλή διατροφή είναι συνήθως επαρκείς για φυσιολογική γαλουχία. Ωστόσο, εάν όλα τα μέτρα που λαμβάνονται δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι πιθανό η άντληση να μην γίνεται σωστά ή να υπάρχουν μεμονωμένα χαρακτηριστικά που εμποδίζουν την παραγωγή γάλακτος. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
