Οι σύγχρονες συσκευές και κιτ θηλασμού επιτρέπουν στις μητέρες να εκφράζουν και να αποθηκεύουν γάλα στο ψυγείο ή να το παγώνουν. Αυτό είναι πολύ βολικό εάν δεν έχετε την ευκαιρία να είστε συνεχώς με το μωρό σας. Αλλά είναι επίσης απαραίτητο να ζεσταθεί σωστά το μητρικό γάλα για να αποφευχθεί η απώλεια ευεργετικών ιδιοτήτων.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ακόμα κι αν παγώσετε το φρέσκο μητρικό γάλα σε αποστειρωμένα δοχεία και το αποθηκεύσετε σωστά, οι ευεργετικές ιδιότητες της ανοσίας μπορεί να χαθούν εάν δεν θερμανθούν σωστά. Ως εκ τούτου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ξεπαγώσετε και να επαναθερμάνετε σωστά το μητρικό γάλα. Διδάξτε αυτό στη νταντά ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα που θα ταΐσουν το μωρό σε περίπτωση απουσίας σας.
Βήμα 2
Μην θερμαίνετε φρέσκο εκφρασμένο γάλα εάν έχει αποθηκευτεί σε θερμοκρασία δωματίου. Το μητρικό γάλα παραμένει φρέσκο για 4-6 ώρες. Ζεσταίνουμε το γάλα από το ψυγείο σε υδατόλουτρο στους 37 ° C. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί θερμαντικό παιδικής τροφής.
Βήμα 3
Εάν το γάλα έχει καταψυχθεί, αφαιρέστε το δοχείο από τον καταψύκτη, πλύνετε το με ζεστό τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε τα αποθέματα παγετού και ψύξτε. Είναι σημαντικό η απόψυξη να είναι ομαλή και σταδιακή. Μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια των ευεργετικών ιδιοτήτων του γάλακτος, σε αλλαγή στη γεύση και το χρώμα του.
Βήμα 4
Εάν χρειάζεστε επειγόντως μητρικό γάλα, τοποθετήστε ένα κατεψυγμένο δοχείο ή σακούλα σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό. Ανακατέψτε το γάλα στο δοχείο κατά καιρούς για να το ξεπαγώσετε ομοιόμορφα. Εάν το μητρικό γάλα σας είναι κατεψυγμένο σε ένα μπουκάλι, μπορείτε να το ξαναζέψετε σε ηλεκτρικό θερμοσίφωνα.
Βήμα 5
Μετά την απόψυξη, ρίξτε το μητρικό γάλα σε ένα καθαρό μπουκάλι σίτισης και θερμάνετε στην επιθυμητή θερμοκρασία. Το αποψυγμένο μητρικό γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή στιγμιαίων δημητριακών για παιδιά, που προστίθενται σε πουρέ λαχανικών.
Βήμα 6
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων για να ζεσταίνετε το μητρικό γάλα ή να το βράζετε! Όλες οι χρήσιμες ιδιότητες θα χαθούν από αυτό. Επιπλέον, η γεύση και η μυρωδιά του μητρικού γάλακτος μπορεί να αλλάξουν.
Βήμα 7
Μην ανησυχείτε αν παρατηρήσετε ότι το αποψυγμένο και θερμαινόμενο μητρικό σας γάλα έχει ελαφρώς διαφορετικές γεύσεις και χρώματα. Τα μωρά συνήθως δεν ανησυχούν για αυτό.
Βήμα 8
Αποθηκεύστε το παγωμένο γάλα σε ψυγείο σε αποστειρωμένο δοχείο για όχι περισσότερο από 5-7 ημέρες. Μην ξαναγεμίζετε το μητρικό γάλα γιατί μπορεί να το χαλάσει.
