Τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής ενός μωρού, μια μητέρα αντιμετωπίζει ένα από τα προβλήματα στη ζωή του παιδιού της - τον κοιλιακό πόνο και τον μετεωρισμό, δηλαδή φούσκωμα. Αυτό προκαλείται από το σχηματισμό της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα. Τι πρέπει να κάνει μια μητέρα, πώς να βοηθήσει ένα παιδί με κολικό;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βοηθήσετε το μωρό σας:
- μασάζ στην κοιλιά του μωρού (ελαφριά παλάμη δεξιόστροφα)
- θερμάνετε την πάνα με σίδερο και τοποθετήστε την στον αναμενόμενο τόπο συσσώρευσης αερίων
- μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Γεμίστε το 1/3 γεμάτο με ζεστό νερό και τυλίξτε το σε μια πετσέτα για να μην κάψετε το δέρμα του μωρού και τοποθετήστε το στην κοιλιά του.
Μην υποτιμάτε το ρόλο του νερού σε αυτήν την κατάσταση. Είναι σύνηθες για ένα παιδί να ιδρώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας και εάν το δωμάτιο του παιδιού είναι ζεστό και στεγνό, τόσο περισσότερο υγρό χάνεται στο μωρό.
Εάν δεν υπάρχει αρκετό υγρό στο σώμα του παιδιού, οι εντερικοί χυμοί θα είναι παχιά και δεν θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν την επεξεργασία τροφίμων. Επομένως, η μητέρα μπορεί να δώσει στο μωρό:
- νερό άνηθου
- αφέψημα χαμομηλιού ή σταφίδας
- τσάι με μάραθο.
Μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί η ίδια να πιει νερό άνηθου, τσάι από βότανα ή μάραθο παρασκευής εάν το μωρό αρνείται.
Είναι πολύ καλό να πίνετε αφέψημα από κοινού σπόρους μάραθου και άνηθου: βοηθά όχι μόνο με μετεωρισμό, αλλά και βελτιώνει τη γαλουχία.
Για να προετοιμάσετε το ζωμό, θα χρειαστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους άνηθου και μάραθου, οι οποίοι πρέπει να χυθούν με βραστό νερό και στη συνέχεια να τεθούν σε ατμόλουτρο για 10-15 λεπτά. Πιείτε το ζωμό ζεστό πριν από τα γεύματα και όχι περισσότερο από ένα ποτήρι την ημέρα.
Και το πιο σημαντικό, στην αρχή, η μαμά δεν πρέπει να ξεχνάει τη διατροφή.
