Μετά τον απογαλακτισμό, μπορείτε να ταΐσετε με ασφάλεια στο μωρό σας μια ποικιλία τροφών.
- 6 η ώρα το πρωί - στήθος?
- 10.30 - εμποτισμένο παξιμάδι με φέτα και βούτυρο, 30 γραμμάρια χυμού φρούτων ή τριμμένων φρούτων.
- 14 ώρες - 30-50 γραμμάρια ζωμού κρέατος ή λαχανικών, 200 γραμμάρια πουρέ με την προσθήκη 1 κρόκου κάθε δεύτερη μέρα. ή 200 γραμμάρια σούπας από διάφορα λαχανικά με την προσθήκη μιας κουταλιάς αλεσμένου κρέατος ή συκωτιού.
- 17.30 - 200 γραμμάρια σιμιγδάλι 10% και 30 γραμμάρια χυμού λαχανικών.
- 21 η ώρα - στήθος.
Εάν το μωρό τα πάει καλά, στους 10 μήνες, αλλάξτε σε τέσσερα γεύματα την ημέρα μετά από 4 ώρες. Οι μεμονωμένες μερίδες μπορεί να είναι έως 250 γραμμάρια, με τη συνολική ποσότητα τροφής να είναι 1000 γραμμάρια την ημέρα. Στον 11ο και 12ο μήνα, παρατηρείται η ίδια δίαιτα και ο θηλασμός αντικαθίσταται σταδιακά. Έτσι απογαλακτίζεται το μωρό από το στήθος. Αν όμως το παιδί είναι άρρωστο ή αυτή η ηλικία πέσει στη θερινή περίοδο, μπορείτε να συνεχίσετε να ταΐζετε.
Ο απογαλακτισμός γίνεται σταδιακά, καταργώντας, πρώτα απ 'όλα, το πρωί και μετά το βράδυ, το οποίο αντικαθίσταται από κεφίρ με 8-10% ζάχαρη. Το βράδυ, θρυμματισμένα μπισκότα ή ψίχουλα ψωμιού μπορούν να προστεθούν στο γάλα.
Ο σταδιακός απογαλακτισμός είναι επίσης πολύ βολικός για τη μητέρα. Λόγω της σταδιακής μείωσης της ποσότητας γάλακτος, περνάει αυτή τη διαδικασία ανώδυνα. Αλλά αν, παρά τα πάντα, οι μαστικοί αδένες συνεχίζουν να διαχωρίζουν πολύ γάλα, επιδέσμουν το στήθος σφιχτά, τοποθετώντας βαμβάκι κάτω από τον επίδεσμο. Είναι απαραίτητο κατά την περίοδο απογαλακτισμού να μειωθεί η ποσότητα τροφής και ιδιαίτερα η πρόσληψη υγρών. Είναι καλύτερο να αλλάξετε σε ξηρό νερό.
