Ο άντρας έχει αλλάξει. Είναι πάντα ένα τεράστιο σοκ (ακόμα κι αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να συμβεί) και πολλοί γάμοι καταρρέουν μετά από αυτό. Όχι ακόμη και επειδή ο άπιστος σύζυγος προτιμούσε έναν αντίπαλο, αλλά απλώς και μόνο επειδή η αναταραχή σχέση στο ζευγάρι δεν μπορούσε να αποκατασταθεί. Αν όμως αποφασίσετε να συγχωρήσετε την προδοσία του συζύγου σας και να σώσετε την οικογένειά σας, τότε πρέπει να ακολουθήσετε την απόφαση. Πώς να το κάνετε αυτό αν όλα είναι μέσα με αγανάκτηση;
Οδηγίες
Βήμα 1
Το πρώτο βήμα είναι να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας. Εάν χύνετε συνεχώς θυμό και δυσαρέσκεια εναντίον του συζύγου σας, θυμηθείτε τις περιπέτειες του - αυτό από μόνο του μπορεί να δηλητηριάσει την οικογενειακή ζωή. Αλλά η διατήρηση αρνητικών συναισθημάτων στον εαυτό σας δεν είναι επίσης επιλογή. Γι 'αυτό γράψτε μια επιστολή στον άντρα σας. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και περιγράψτε λεπτομερώς πώς αισθάνεστε, πόσο προσβεβλημένος είστε, πόσο πόνο σας προκάλεσε. Και μη διστάσετε να εκφραστείτε. Μόλις τελειώσετε, σχίστε και πετάξτε. Ή κάψτε το. Αυτό θα σας επιτρέψει να απελευθερώσετε και να απελευθερώσετε καταστροφικά συναισθήματα.
Βήμα 2
Σκεφτείτε πόσα ομόλογα έχετε. Σπίτι, παιδιά, το συνηθισμένο οικογενειακό πρωινό της Κυριακής … Πολλά σημαντικά πράγματα και ένα εκατομμύριο μικρά πράγματα - πόσο δύσκολο θα ήταν για εσάς χωρίς το ένα το άλλο! Θυμηθείτε όλα τα καλά πράγματα που είχατε. Ανατρέξτε στο οικογενειακό άλμπουμ φωτογραφιών - και κοιτάζοντας το αγαπημένο ζευγάρι που κάποτε ήσασταν, θυμηθείτε ότι αυτό δεν είναι "αμετάκλητα παρελθόν". Αυτό είναι το δώρο σας - σε τελική ανάλυση, αυτό το άτομο είναι δίπλα σας, είχατε τόσα υπέροχα λεπτά - και πόσα άλλα θα υπάρχουν!
Βήμα 3
Προσπαθήστε να μιλήσετε σοβαρά (αλλά ήρεμα) με τον άντρα σας για την απιστία του - ως κάτι που «ήταν και πέρασε». Μην εστιάζετε στον αντίπαλό σας και τη σχέση τους, αλλά προσπαθήστε να μάθετε τους λόγους για το τι συνέβη - και, ίσως, να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας με κάποιο τρόπο.
Βήμα 4
Διοργανώστε ένα μικρό "ρομαντικό ταξίδι" για εσάς και τον σύζυγό σας - δεν χρειάζεται να είναι ταξίδι διακοπών, μονοήμερη εκδρομή, κοινό ταξίδι στον κινηματογράφο ή στο θέατρο, μεσημεριανό γεύμα σε εστιατόριο "χωρίς λόγο", σκι … Το κυριότερο είναι να είσαι μαζί σε μια ευχάριστη και άτυπη κατάσταση και για τους δύο. Θα σας βοηθήσει να δείτε ο ένας τον άλλον με νέους τρόπους και να ανανεώσετε τα οικεία συναισθήματα που έχετε ο ένας για τον άλλον. Η αγάπη χρειάζεται φρέσκιες αισθήσεις - και είναι καλύτερο να τα ψάχνεις μεταξύ τους και όχι στο πλάι.
