Μία από τις πιο δύσκολες καταστάσεις στη ζωή είναι το χωρισμό με ένα αγαπημένο άτομο. Όταν τελειώνει η σχέση των ανθρώπων, ένας από αυτούς γίνεται ο εμπνευστής του διαλείμματος και ο άλλος γίνεται θύμα περιστάσεων.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αφού χώρισαν με τους άλλους σημαντικούς, ορισμένα παιδιά διαβεβαιώνονται ότι ο χρόνος θεραπεύεται. Ειλικρινά ελπίζουν ότι μετά από λίγους μήνες τα συναισθήματά τους θα κρυώσουν. Ωστόσο, είναι πολύ ανόητο να πιστεύουμε ότι το αύριο θα είναι πιο ευτυχισμένο από το προηγούμενο. Για να συμβεί αυτό, εσείς πρέπει να κάνετε σημαντικές προσπάθειες για να βελτιώσετε το μέλλον σας.
Βήμα 2
Δεν χρειάζεται να πνίξετε την πικρία και τον πόνο σας στα αλκοολούχα ποτά. Το αλκοόλ δεν θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να αγαπάτε το άτομο που σας πέταξε. Ναι, θα θολώσει προσωρινά το μυαλό σας, αλλά αυτή η ενέργεια θα είναι παραπλανητική και, αντίθετα, θα επιδεινώσει το αίσθημα της μοναξιάς και τη δική σας αχρηστία.
Βήμα 3
Δημιουργήστε ένα νέο χόμπι για τον εαυτό σας. Κάντε ό, τι δεν μπορούσατε να κάνετε με το σημαντικό σας άλλο. Ξεκινήστε την άσκηση: Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος και να ανακουφίσετε την ένταση. Η εκμάθηση ξένων γλωσσών, η μετάδοση ενός νέου παιχνιδιού υπολογιστή - κάθε χόμπι που μπορεί να σας αποσπάσει από τις οδυνηρές σκέψεις είναι κατάλληλο για εσάς.
Βήμα 4
Οι πιθανότητες είναι, μετά τη διάλυση, συνεχίζετε να έχετε μνησικακία εναντίον του σημαντικού σας άλλου. Απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα. Προσπαθήστε να διανοηθείτε ευχάριστα στο άτομο και αφήστε τον να φύγει. Καταλάβετε ότι θα είναι καλύτερα χωρίς εσάς. Για να σας διευκολύνει, μπορείτε να μιλήσετε, απλώς επιλέξτε ένα αξιόπιστο και πιστό άτομο ως συνομιλητή σας που δεν θα πει σε κανέναν για τις εμπειρίες σας.
Βήμα 5
Περάστε περισσότερο χρόνο με τους γνωστούς και τους φίλους σας, οι οποίοι όχι μόνο μπορούν να σας στηρίξουν, αλλά και να σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τις λυπημένες αναμνήσεις. Πηγαίνετε για περιπάτους, επισκεφθείτε χώρους διασκέδασης. Απλώς μην προσπαθήσετε να βρείτε έναν αντικαταστάτη εκεί για το άτομο που σας πέταξε. Φυσικά, η χρονολόγηση άλλων κοριτσιών θα σας αποσπάσει προσωρινά, αλλά μια σοβαρή σχέση είναι απίθανο να επιλυθεί από αυτό. Οι πιθανότητες είναι, εάν περάσει πολύ λίγος χρόνος μετά τη διάλυση με τον πρώην σας, δεν θα υπάρξει σχέση στις νέες σχέσεις σας με τις γυναίκες. Θα συγκρίνετε υποσυνείδητα κάθε ένα από το δίκαιο σεξ με τον πρώην σύντροφό σας και θα αρχίσετε να ψάχνετε για ελαττώματα στο νέο σας πάθος.
Βήμα 6
Μερικά παιδιά, που χρονολογούνται με τις φίλες τους, τους εξιδανικεύουν άσκοπα. Προσπαθήστε να κοιτάξετε τον πρώην σας από διαφορετική γωνία. Σίγουρα υπήρχαν πολλές διαφορετικές αρνητικές ιδιότητες στον χαρακτήρα της, οι οποίες αργά ή γρήγορα θα οδηγούσαν στο χωρισμό σας.
