Η αγάπη είναι σίγουρα ένα υπέροχο συναίσθημα, αλλά, δυστυχώς, δεν είναι πάντα αμοιβαίο. Ένα άτομο που είναι αδιαμφισβήτητα ερωτευμένο βιώνει ψυχική αγωνία που είναι πολύ δύσκολο να επιβιώσει.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν η απλήρωτη αγάπη σας προσπέρασε, μην απελπιστείτε αμέσως. Πρώτα πρέπει να σκεφτείτε αν τα συναισθήματά σας έμειναν πραγματικά χωρίς αμοιβαιότητα και αν κάνατε τα πάντα για να επιτύχετε τα αμοιβαία συναισθήματα του αγαπημένου σας ατόμου. Η άρνηση που ακούσατε δεν σημαίνει καθόλου ότι ο εκπρόσωπος του αντίθετου φύλου είναι αδιάφορος για εσάς. Μερικές φορές, με αυτόν τον τρόπο, οι άνθρωποι προσπαθούν απλώς να ελέγξουν τη σοβαρότητα των προθέσεων, θέλουν να είστε επίμονοι και να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.
Βήμα 2
Εάν το αντικείμενο της συμπάθειάς σας δεν θέλει να έχει καμία σχέση με εσάς, μην αποθαρρύνεστε. Καταλάβετε ότι ο κόσμος δεν καταρρέει σε αυτό, και η ζωή δεν σταματά. Απλώς δεν έχετε επιτύχει αυτό που θέλατε πάρα πολύ. Μην είσαι δραματικός. Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι στη Γη έχουν περάσει από απλήρωτη αγάπη. Με την πάροδο του χρόνου, τα συναισθήματά σας θα κρυώσουν και σίγουρα θα συναντήσετε το άτομο σας που όχι μόνο θα σας αγαπήσει, αλλά και θα σας κάνει ευτυχισμένο. Θυμηθείτε πόσες φορές ερωτεύτηκα ανεπιφύλακτα πριν από αυτό το συμβάν. Σίγουρα θα υπάρξουν πολλές ιστορίες και τελείωσαν με μια πλήρη ψυχική ανάκαμψη.
Βήμα 3
Κατά τη διάρκεια της περιόδου της αγάπης σας, μπορείτε να υποθέσετε ότι το άτομο που χρειάζεστε έχει ένα εξαιρετικό σύνολο ιδιοτήτων, ότι είναι σχεδόν τέλειο, και δεν υπήρχε κανένας καλύτερος από αυτόν, και δεν μπορεί να είναι. Στην πραγματικότητα, ο καθένας από εσάς έχει τα δικά του θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά, απλά η αγάπη σας δεν σας επιτρέπει να τα εξετάσετε. Ρίξτε μια ματιά στο αντικείμενο της λατρείας σας. Πιθανότατα, θα σας ανοίξει μια εντελώς διαφορετική εικόνα, η οποία θα δείχνει ότι ο εκπρόσωπος του αντίθετου φύλου έχει μια ολόκληρη αποθήκη με μειονεκτήματα, κακές συνήθειες και ελλείψεις. Επιπλέον, αυτό θα αφορά όχι μόνο τα χαρακτηριστικά του, αλλά και τα εξωτερικά δεδομένα.
Βήμα 4
Προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από λυπημένες σκέψεις. Μπορείτε να αλλάξετε το περιβάλλον σας πηγαίνοντας, για παράδειγμα, σε ένα ταξίδι ή να βρείτε μια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα. Η ψυχαγωγία και τα αθλήματα μπορούν να βοηθήσουν στην απελευθέρωση αρνητικής ενέργειας, στην ανακούφιση των αρνητικών συναισθημάτων και στην αντιμετώπιση του στρες. Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο σας, αρχίστε να μαθαίνετε μια ξένη γλώσσα, να πάρετε χορό ή μουσική. Η παρακολούθηση καλών ταινιών μπορεί επίσης να αποσπάσει την προσοχή ενός ατόμου από κατάσταση κατάθλιψης. Μόνο κατά την επιλογή ενός είδους, προτιμήστε όχι τις ρομαντικές μελοδράμες, αλλά τις κωμωδίες, τα θρίλερ, τους ντετέκτιβ ή τις ταινίες δράσης.
