Συμβαίνει έτσι ώστε το αντικείμενο της λατρείας να μην αντιστρέφεται πάντα. Ή μετά τη διάλυση, έχετε ακόμα ορισμένα συναισθήματα για τον πρώην εραστή σας, αλλά δεν το κάνει. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, μιλάμε για απλήρωτη αγάπη.
Κάντε το πρώτο βήμα
Αν αποφασίσετε να τερματίσετε την απλήρωτη αγάπη σας για πάντα, θα πρέπει να διακόψετε οποιαδήποτε σχέση με το αντικείμενο των επιθυμιών σας. Καταστρέψτε τη φιλική αλληλογραφία μαζί του, διαγράψτε φωτογραφίες όπου είστε μαζί. Μην ανταλλάσσετε καν αθώα μηνύματα. Θα σας δώσει μόνο ελπίδα. Μην αναζητάτε συναντήσεις μαζί του και μην αποφεύγετε γεγονότα όπου μπορεί να είναι παρών. Πιστέψτε με, θα σας κάνει μόνο καλό.
Μην απομονωθείτε στον εαυτό σας. Φυσικά, το κλάμα για μερικές μέρες κάτω από λυπημένα ερωτικά τραγούδια είναι πολύ φυσικό, αλλά δεν χρειάζεται να μείνετε σε μια τέτοια κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αφήστε τους φίλους σας να σας διασκεδάσουν. Αναγκάστε τον εαυτό σας να χαμογελάσει, να παρακολουθήσει εκδηλώσεις, ακόμα κι αν δεν σας αρέσει καθόλου. Ωστόσο, η όρεξη έρχεται με το φαγητό.
Σταδιακά, θα είστε σε θέση να καταλάβετε το κεφάλι σας με κάτι πιο σημαντικό. Για παράδειγμα, ανεβαίνοντας τη σκάλα της καριέρας, αγαπημένα χόμπι, πηγαίνοντας στο γυμναστήριο και ούτω καθεξής. Σύντομα θα παρατηρήσετε πώς αρχίσατε να αλλάζετε εσείς, ο κόσμος γύρω σας έχει αλλάξει και, πιθανώς, η στάση σας απέναντι στο αντικείμενο της συμπάθειάς σας.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να μάθεις να αγαπάς ανιδιοτελή. Ακόμα, η απλήρωτη αγάπη είναι ένα μάλλον ταπεινωτικό συναίσθημα, δεδομένου ότι αρχικά υπονοεί ότι έχετε απορριφθεί. Και αυτό συνεπάγεται πόνο, απογοήτευση, χαμηλή αυτοεκτίμηση και επιθυμία εκδίκησης. Με τη σειρά του, η ανιδιοτελής αγάπη είναι ένα δημιουργικό συναίσθημα. Δεν υπάρχουν χαμένοι ή χαμένοι εδώ. Αν αγαπάς ένα άτομο που δεν ενδιαφέρεται, τότε θα του ευχόμαστε απόλυτα ευτυχία και θα τον αφήσεις να φύγει.
Ψυχολογικές τεχνικές
Σύμφωνα με ορισμένους ψυχολόγους, για να κρυώσει το αντικείμενο της απλήρωτης αγάπης σας, θα πρέπει να σας φανταστείτε μαζί. Απλώς μην εξιδανικεύσετε αυτήν τη φανταστική σχέση. Ακόμα, η περίοδος της ανθοδέσμης είναι συνήθως υπέροχη και τα προβλήματα ξεκινούν μετά από αυτήν.
Φανταστείτε λοιπόν τον εραστή σας ως σύζυγο ή πατέρα του παιδιού σας. Σκεφτείτε πώς θα είναι στην καθημερινή ζωή. Ίσως η ιδανική του εικόνα, που εφευρέθηκε από τη φαντασία σας, θα εξαφανιστεί εάν αρχίσετε να σκέφτεστε εντελώς απλά πράγματα.
Μπορείτε επίσης να επικρίνετε το αντικείμενο του πάθους σας. Κοιτάξτε το από το πλάι. Πιθανώς, όπως όλοι οι άλλοι, θα βρείτε ορισμένα ελαττώματα σε αυτό. Βρείτε τους ακόμη και σε αρετές. Σύντομα θα μπορέσετε να στρέψετε ολόκληρο το ον σας εναντίον του, και τελικά να τον πετάξετε από το κεφάλι σας.
Και προσπαθήστε επίσης να κοιτάξετε την κατάσταση πιο ορθολογικά - μετά από όλα, σπαταλώντας τον εαυτό σας σε άχρηστα βάσανα, απλά σπαταλάτε χρόνο. Αν και θα μπορούσαν να το αφιερώσουν σε ένα άλλο άτομο που θα σας φροντίζει ειλικρινά και θα σας αγαπήσει.
