Η αγάπη είναι συχνά βραχύβια. Και όταν φεύγει, ανεξάρτητα από το πόσο επώδυνο είναι, το αγαπημένο άτομο πρέπει να απελευθερωθεί. Αφήστε και ξεχάστε, σταματήστε να προσκολλάστε στο παρελθόν, μάθετε να ζείτε χωρίς αυτό, προχωρήστε χωρίς να γυρίσετε και χωρίς δισταγμό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μιλήστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Το χωρισμό θα είναι η καλύτερη επιλογή εάν έχει πέσει η αγάπη σας ή έχει προκύψει ένα τρίγωνο αγάπης. Σταματήστε να κρατάτε ψευδαισθήσεις - πιθανότατα δεν θα γυρίσετε πίσω. Σεβαστείτε τον εαυτό σας και το αγαπημένο σας πρόσωπο - αφήστε τον να φύγει.
Βήμα 2
Κάντε ένα διάλειμμα από το να σκεφτείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο και το χωρισμό. Η μνήμη έχει μια τέτοια ιδιαιτερότητα - όσο πιο επιμελώς προσπαθείτε να ξεχάσετε κάτι, τόσο πιο σταθερά ριζώνει στο κεφάλι σας. Επομένως, κάντε τα πάντα έτσι ώστε τίποτα γύρω σας να σας θυμίζει με ποιον έπρεπε να χωρίσετε.
Βήμα 3
Βρείτε ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για τον εαυτό σας. Χάρη στη διάλυση, έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο που ξοδεύατε στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Χρησιμοποιήστε το προς όφελός σας: αθλητισμός, μελέτη, εργασία, χόμπι, φροντίδα παιδιών, ανάγνωση, περπάτημα και άλλες χρήσιμες δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να αποσπάσετε τον εαυτό σας και να γεμίσετε το κενό που έχει προκύψει.
Βήμα 4
Αφήστε τον εαυτό σας να χαρεί. Δεν πρέπει να ζείτε στο πένθος μόνο και μόνο επειδή εγκαταλείπετε. Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να ανησυχείτε και, στη συνέχεια, ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Φροντίστε τον εαυτό σας - κάντε το ταξίδι που ονειρευόσασταν, αγοράστε όμορφα έπιπλα, ενημερώστε την ντουλάπα σας, αλλάξτε την εικόνα σας. Ζήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής - πηγαίνετε σε μουσεία, θέατρα, καφετέριες. Η αίσθηση της προσοχής των μελών του αντίθετου φύλου θα ανεβάσει το πνεύμα σας και θα ανακτήσει την εμπιστοσύνη σας.
Βήμα 5
Σταματήστε να συγκρίνετε όλες τις νέες γνωριμίες με αυτές που προσπαθείτε να ξεχάσετε. Επιπλέον, για να αναζητήσετε ένα τέτοιο άτομο που θα σας θυμίζει την παλιά σας αγάπη. Όλοι οι άνθρωποι είναι ατομικοί και έχουν τις δικές τους θετικές πλευρές. Το να ξοδεύετε χρόνο ψάχνοντας ένα doppelgänger μπορεί να χάσετε την ευτυχία σας.
