Ξεχνώντας έναν άντρα, ακόμα κι αν η σχέση μαζί του διήρκεσε αρκετά χρόνια, είναι αρκετά αληθινή. Και όχι περισσότερο από ένα μήνα. Και παράλληλα με το "ξεχνώντας", μπορείτε να αποκτήσετε μερικές χρήσιμες δεξιότητες και συνήθειες.
Η διάλυση, ανεξάρτητα από το ποιος το ξεκίνησε, είναι ένα σοβαρό τραύμα και για τους δύο. Αλλά παρόλο που θα είναι δύσκολο στην αρχή, δεν πρέπει να παραιτηθείτε από τον εαυτό σας και να πάρετε μια μακροχρόνια κατάθλιψη. «Θα έχετε πολλά περισσότερα έτσι», λένε οι γιαγιάδες στην είσοδο, και έχουν δίκιο. Και για να πιστέψεις τα λόγια τους ήταν ευκολότερο και για να επιβιώσεις από την κατάρρευση μιας μακροχρόνιας σχέσης με έναν άντρα χωρίς νευρικές βλάβες, μπορείς να διαιρέσεις υπό όρους τον επόμενο μήνα της ζωής σου σε δύο στάδια
Στάδιο 1: Σχηματισμός αναμνήσεων
Είναι καλό όταν παραμένουν στη μνήμη μόνο οι θετικές στιγμές της σχέσης. Το χειρότερο, όταν μια συνεχής αρνητικότητα σέρνεται στο κεφάλι μου και η επιθυμία να χαστούκι το πρόσωπο ενός πρώην εραστή με ξυράφι σε μια συνάντηση γίνεται ισχυρότερη κάθε λεπτό. Για να μην τρελαίνετε, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε το στάδιο σχηματισμού αναμνήσεων με προσπάθειες να θυμηθείτε όλα τα καλά πράγματα που σας συνέβη κατά τη διάρκεια της σχέσης.
Μετά από όλα τα θετικά πράγματα που κατάφερα να θυμηθώ, πρέπει να αφαιρέσετε διανοητικά στιγμές όπως: "Πήγαμε στο παγοδρόμιο", "Φάγαμε βαμβακερή καραμέλα." Μόνο αξέχαστες στιγμές όπως: «Με έκανε να κόψω το κάπνισμα», «Μου έμαθε να οδηγώ» κ.λπ. θα πρέπει να μένουν. Για να δημιουργήσετε ανεξάρτητα από την εικόνα του πρώτου ένα ορισμένο φάντασμα ενός υπεράνθρωπου-βοηθού.
Φαίνεται δύσκολο να αντικατασταθούν οι αναμνήσεις. Στην πραγματικότητα, το κάνετε τακτικά, αλλά σε διαισθητικό επίπεδο. Ένα ζωντανό παράδειγμα της «αντανακλαστικής» αντικατάστασης των αναμνήσεων: «Δεν έχω ανακάμψει, ήμουν πάντα έτσι, έχω ένα μεγάλο κόκαλο».
Στάδιο 2: Υλοποίηση του ιδανικού
Ο τίτλος ακούγεται εκφοβιστικός, αλλά δεν είναι όλα τόσο συγκεχυμένα όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Η υλοποίηση του ιδανικού είναι η εφεύρεση ενός νέου ήρωα-άντρα για τον εαυτό σας, ο οποίος είναι σε θέση να βάψει την ήδη εκπληκτική ζωή σας σε νέες αποχρώσεις.
Μπορείτε να υλοποιήσετε ή να εφεύρετε ένα ιδανικό με βάση τους αγαπημένους σας ήρωες και χαρακτήρες από δημοφιλείς τηλεοπτικές σειρές. Μπορεί να είναι εντελώς μυθικό. Το κύριο πράγμα είναι να το έχετε.
Για τη διαδικασία δημιουργίας στις σκέψεις του μοναδικού ονειροπόλου σας, θα είστε σε θέση να περάσετε το χρόνο και τελικά να πετάξετε από το κεφάλι σας πολύ μακριά από τον ιδανικό πρώην εραστή. Και πιστεύεται επίσης ότι αν θέλετε κάτι, τότε σίγουρα θα παρουσιαστεί από τη μοίρα. Επομένως, δεν πρέπει να ξεχνάμε να προετοιμαζόμαστε διανοητικά για την εμφάνιση του ιδανικού ανθρώπου στον ορίζοντα.
Διατίθενται περίπου δύο εβδομάδες για καθένα από τα στάδια. Αν και, αν καταφέρατε να σχηματίσετε τις απαραίτητες αναμνήσεις γρηγορότερα, τότε το δεύτερο στάδιο θα πετάξει γρήγορα και η συνάντηση με τον επινοημένο σούπερμαν θα πραγματοποιηθεί πολλές φορές πιο γρήγορα από ό, τι σε 30 ημερολογιακές ημέρες.
