Πώς να σώσετε μια οικογένεια μετά από μια κρίση: συμβουλές από ψυχολόγο

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να σώσετε μια οικογένεια μετά από μια κρίση: συμβουλές από ψυχολόγο
Πώς να σώσετε μια οικογένεια μετά από μια κρίση: συμβουλές από ψυχολόγο

Βίντεο: Πώς να σώσετε μια οικογένεια μετά από μια κρίση: συμβουλές από ψυχολόγο

Βίντεο: Πώς να σώσετε μια οικογένεια μετά από μια κρίση: συμβουλές από ψυχολόγο
Βίντεο: Πώς θα μάθουμε να ακούμε τα παιδιά μας Κική Τζωρτζακάκη 2024, Ενδέχεται
Anonim

Κάθε ανθρώπινη σχέση αργά ή γρήγορα υφίσταται κάποιες αλλαγές. Με την πάροδο του χρόνου, οι σύζυγοι αρχίζουν να κρυώνουν ο ένας στον άλλο, το πάθος και η αγάπη αντικαθίστανται από τη συνήθεια. Μια κρίση έρχεται στη σχέση. Ωστόσο, ακόμη και από μια τέτοια κατάσταση υπάρχει διέξοδος.

Πώς να σώσετε μια οικογένεια μετά από μια κρίση: συμβουλές από ψυχολόγο
Πώς να σώσετε μια οικογένεια μετά από μια κρίση: συμβουλές από ψυχολόγο

Οδηγίες

Βήμα 1

Τα πρώτα σημάδια μιας οικογενειακής κρίσης είναι η μείωση της επιθυμίας και των δύο συζύγων για οικεία φυσική οικειότητα, η έλλειψη επιθυμίας για ευχαρίστηση, η έλλειψη κατανόησης, η αμοιβαία επίπληξη και πολλά άλλα. Εάν παρατηρήσετε ότι δεν υπάρχει πλέον αρμονία και ευτυχία στην οικογένειά σας, θα πρέπει να αρχίσετε να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να διατηρήσετε την οικογένεια μαζί. Πρώτα απ 'όλα, προστατέψτε τον εαυτό σας από την επιθυμία να κατηγορήσετε τον σύντροφό σας σε όλα και να εκραγείτε πάνω από μικροπράγματα. Ίσως ένα άτομο να κάνει κάποιο είδος ηλιθιότητας, και σε απάντηση σε αυτό λαμβάνει πολύ την αρνητικότητά σας, ένα σκάνδαλο και σπασμένα πιάτα. Αυτό δεν μπορεί να γίνει. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι τα συναισθήματά σας βράζουν, προσπαθήστε να αποφύγετε τη σύγκρουση. Βγείτε από τη συνομιλία, κάντε μια βόλτα ή παίξτε μουσική στα ακουστικά σας και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Όταν ηρεμήσετε, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να βρείτε μια κοινή γλώσσα με τον άντρα ή τη σύζυγό σας.

Βήμα 2

Μάθετε να συγχωρείτε το σημαντικό σας άλλο και να συμβιβάζεστε πάντα. Να θυμάστε ότι σε μια οικογένεια δεν μπορείτε να μείνετε μόνο στις επιθυμίες σας, γιατί εκτός από εσάς, υπάρχει ένα άλλο άτομο που ζει δίπλα σας που έχει επίσης τις δικές του ανάγκες και όνειρα. Προσπαθήστε να διαπραγματευτείτε, βρείτε κοινά ενδιαφέροντα και φιλοδοξίες. Μην φουσκώνετε τον ελέφαντα από μια μύγα με ή χωρίς λόγο, και επίσης αντιμετωπίζετε την αγαπημένη σας με κατανόηση. Εάν αναπτύξετε σκάνδαλο και μακροχρόνια δυσαρέσκεια από κάθε μικρή διαμάχη, δεν θα είστε ποτέ ευτυχείς.

Βήμα 3

Να θυμάστε ότι ο / η σύζυγός σας πρέπει να έχει τον δικό του προσωπικό χώρο. Μην προσπαθήσετε να το περιορίσετε με οποιονδήποτε τρόπο. Δεν πρέπει να απαγορεύετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο να επικοινωνεί με τους φίλους του, να ξεκουράζεται ξεχωριστά από εσάς. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να ελέγξετε το τηλέφωνο ή τον φορητό υπολογιστή του με την ελπίδα να βρείτε κάτι ενοχοποιητικό εκεί. Εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον, γιατί οποιαδήποτε σχέση βασίζεται κυρίως στην εμπιστοσύνη.

Βήμα 4

Ίσως με την πάροδο του χρόνου, το πάθος σας άρχισε να υποχωρεί, αλλά αυτό δεν πρέπει να οδηγήσει σε έλλειψη οικειότητας. Προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Αναζητήστε νέες ιδέες και ευκαιρίες και εκπλήξτε τον σύντροφό σας. Ένα ερωτικό μασάζ, ένας ειλικρινής χορός ή κάτι άλλο σίγουρα θα είναι σε θέση να αναζωογονήσει τις αισθήσεις σας και να δημιουργήσει έναν δεσμό μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.

Βήμα 5

Μην ξεχάσετε για ευχάριστες κοινές διακοπές, αμοιβαία κομπλιμέντα, ρομαντικές ημερομηνίες, φροντίδα και μικρά δώρα που θα φέρουν ζεστασιά και αγάπη στη σχέση σας.

Συνιστάται: