Σχεδόν κάθε άτομο έχει στιγμές όταν σε ένα όνειρο συνειδητοποιεί ότι κοιμάται. Τέτοιες περιπτώσεις αυθόρμητης ευαισθητοποίησης είναι πολύ σπάνιες, αλλά υπάρχουν ειδικές πρακτικές που σας επιτρέπουν να μάθετε να βλέπετε διαυγή όνειρα σχεδόν κάθε βράδυ.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαυγών ονείρων, που διαφέρουν στην ποιότητα της ευαισθητοποίησης. Συγκεκριμένα, στο ρωσικό περιβάλλον, οι ονειροπόλοι συχνά χωρίζονται μεταξύ διαυγών και διαυγών ονείρων. Ορολογικά, αυτό δεν είναι απολύτως σωστό, καθώς το διαυγές όνειρο, ή το διαυγές όνειρο, που μεταφράζεται από τα αγγλικά είναι ένα διαυγές όνειρο. Αλλά η διαίρεση έχει ριζώσει, χρησιμοποιείται συχνά στην επικοινωνία των ονειροπόλων, οπότε πρέπει να ληφθεί υπόψη για να αποφευχθεί η σύγχυση.
Έτσι, τα διαυγή όνειρα συχνά νοούνται ως ένα διαυγές όνειρο με χαμηλό βαθμό συνειδητοποίησης. Σε ένα τέτοιο όνειρο, καταλαβαίνεις ότι κοιμάσαι, αλλά μπαίνεις σε αυτό που συμβαίνει, συμμετέχεις στην πλοκή.
Σε ένα πλήρως διαυγές όνειρο, ο βαθμός του ελέγχου σας σε αυτό που συμβαίνει είναι πολύ υψηλός. Η πλοκή του ονείρου δεν σας επηρεάζει πλέον, κάνετε ό, τι θέλετε και πώς θέλετε. Το μυαλό σας λειτουργεί σχεδόν τόσο καλά όσο στην πραγματικότητα. Ξέρετε ότι κοιμάστε και ό, τι σας περιβάλλει, ονειρεύεστε.
Πώς να μάθετε διαυγή όνειρα
Υπάρχουν πολλές συμβουλές για το πώς να μάθετε να ονειρεύεστε στο διαδίκτυο. Αλλά αυτό συνήθως δεν λαμβάνει υπόψη το κύριο πράγμα: τα όνειρα είναι δυνατά μόνο με υψηλό επίπεδο ενέργειας. Δεν είναι τυχαίο ότι τα περισσότερα αυθόρμητα όνειρα συμβαίνουν μεταξύ των ηλικιών 15 και 25-30, δηλαδή κατά την περίοδο της μέγιστης σεξουαλικής δραστηριότητας. Το υψηλό επίπεδο σεξουαλικής ενέργειας επιτρέπει σε μερικούς ανθρώπους να ονειρεύονται χωρίς καμία πρακτική. Αλλά αργότερα, τα όνειρα εξαφανίζονται - το επίπεδο της σεξουαλικής ενέργειας πέφτει και δεν υπάρχει ικανότητα συσσώρευσης και χρήσης άλλης ενέργειας.
Γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πώς να αποθηκεύετε ενέργεια. Σταματήστε να είστε νευρικοί για μικροπράγματα, να θυμώνετε, να ορκίζεστε, να ανησυχείτε - με τα συναισθήματα ξοδεύεται η μέγιστη ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για τα όνειρα. Εξαλείψτε όλα τα περιττά από τη ζωή - ώρες επικοινωνίας σε κοινωνικά δίκτυα, μεγάλη τηλεοπτική προβολή, συχνές επισκέψεις σε ψυχαγωγικές εκδηλώσεις κ.λπ. - δηλαδή, ό, τι προσελκύει ενεργά την προσοχή σας σε κάνει να αντιδράς συναισθηματικά.
Η δεύτερη προϋπόθεση για την ταχεία έναρξη των ονείρων είναι η πρόθεση να εκτελέσετε μια δράση σε ένα όνειρο. Για παράδειγμα, βρείτε ένα άτομο, πετάξτε, περπατήστε μέσα από έναν τοίχο, κοιτάξτε τα χέρια σας σε ένα όνειρο κ.λπ. Εάν θέλετε απλώς να ονειρευτείτε, τίποτα δεν θα λειτουργήσει, είναι η πρόθεση να κάνετε κάτι στο όνειρο που είναι απαραίτητο. Η δράση μπορεί να είναι απολύτως οποιαδήποτε - δεν είναι σημαντική, αλλά η έλξη της πρόθεσής σας.
Εάν εξοικονομείτε ενέργεια και κάθε βράδυ, όταν πηγαίνετε για ύπνο, σκοπεύετε να εκτελέσετε την προβλεπόμενη δράση στο Sen, απλά πρέπει να είστε υπομονετικοί. Αυτό δεν είναι συνήθως αρκετό, μετά από μια ή δύο εβδομάδες η πρακτική του διαυγή ονειρεύεται να εγκαταλείπεται με ασφάλεια. Για να μην έχετε το ίδιο πράγμα, κρατήστε ένα ημερολόγιο ονείρου. Γράψτε τα όνειρά σας σε αυτό, σημειώστε κάθε μέρα. Αυτό εστιάζει την προσοχή σας στα όνειρά σας και σας επιτρέπει να συνεχίσετε να ασκείστε. Μπορεί να σας πάρει από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες πριν από το πρώτο όνειρο.
Μια στιγμή συνειδητοποίησης σε ένα όνειρο
Η συνειδητοποίηση έρχεται τη στιγμή που σε ένα όνειρο θυμάστε ξαφνικά ότι θέλετε να κάνετε κάτι. Ή το κάνετε και θυμηθείτε ότι επρόκειτο να εκτελέσετε αυτήν την ενέργεια. Για παράδειγμα, πετάτε - και κατά την πτήση θυμάστε ότι θέλετε να πετάξετε. Ταυτόχρονα, φαίνεται να ξυπνάτε, η συνειδητοποίησή σας αναλαμβάνει. Το όνειρο σταματά, το όνειρο ξεκινά.
Η διάρκεια των πρώτων ονείρων είναι συνήθως δευτερόλεπτα, λιγότερο συχνά λεπτά. Οι έμπειροι ονειροπόλοι μπορούν να ονειρευτούν για ώρες, αλλά αυτό είναι ένα πολύ υψηλό επίπεδο, το οποίο φτάνουν μόνο λίγα. Η συνέχιση της πρακτικής των ονείρων εξαρτάται μόνο από το ενεργειακό επίπεδο. Το επίπεδο ενέργειας μειώνεται και τα όνειρα εξαφανίζονται.
