Η προσπάθεια να γίνει η καλύτερη μητέρα για το παιδί σας δεν οδηγεί πάντα στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Φυσικά, κάθε μητέρα θέλει να είναι η καλύτερη για το παιδί της, αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Ειδικά όταν δεν έχετε χρόνο για κάτι, ο σύζυγος επιστρέφει αργότερα από τη δουλειά και τα παιδιά τρέχουν γύρω από το σπίτι και φωνάζουν, αγνοώντας εντελώς το αίτημα για επιβράδυνση και ηρεμία.
1. Αγκαλιάστε το μωρό σας και μην το αφήσετε για 2 λεπτά
Παρά το γεγονός ότι φαίνεται γελοίο, η αφή έχει μαγική δύναμη. Όταν είστε θυμωμένοι και το παιδί σας σας ρίχνει την ισορροπία, καθίστε δίπλα του και δώστε του ένα αγκαλιά. Τα κακά συναισθήματα θα εξαφανιστούν γρήγορα. Είναι από καιρό γνωστό ότι ένα άτομο πρέπει να αγκαλιάζει δέκα φορές την ημέρα, αυξάνοντας έτσι την αίσθηση της ευτυχίας και της ικανοποίησής του. Θέλετε να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και ταυτόχρονα να δημιουργήσετε εμπιστοσύνη στο παιδί σας; Αγκαλιάζω! Ειδικά όταν είστε θυμωμένοι.
2. Πάρτε μια βαθιά ανάσα
Μερικές φορές ξεχνάμε την αναπνοή, κάτι που είναι εντελώς λάθος. Αντί να ουρλιάζεις, μετράνε στα δέκα και αναπνέεις βαθιά. Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να ισορροπήσετε την ψυχική σας κατάσταση.
3. Ζητήστε από το μικρό παιδί σας να πάει στο δωμάτιό του για 10 λεπτά.
Υπάρχουν πολλές δυσάρεστες λέξεις για να θυμόμαστε. Εάν το παιδί σας είναι ανυπάκουο, χρειάζεστε χρόνο για να ηρεμήσετε. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι σε λίγα λεπτά μετά το διάλειμμα, θα αγκαλιάσετε και πάλι την ψυχραιμία σας με τρυφερότητα, αλλά πρώτα να είστε μόνος με τον εαυτό σας.
4. Γέλιο
Το γέλιο είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την ένταση. Ξεκινήστε να χορεύετε, ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας κωμωδία, διασκεδάστε με το παιδί σας. Δεν θα παρατηρήσετε καν πώς επιστρέφει η διάθεσή σας. Το καλύτερο φάρμακο για όλες τις ασθένειες είναι το γέλιο. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να αποδεχτείτε οποιαδήποτε κατάσταση με χιούμορ. Κάνοντας αυτό, όχι μόνο θα βοηθήσετε τον εαυτό σας, αλλά και θα διδάξετε στο παιδί σας να σχετίζεται με τον κόσμο γύρω του πολύ πιο εύκολο.
5. Ετοιμαστείτε
Τα παιδιά είναι παιδιά και είστε ενήλικες. Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν τα πάντα από εσάς, οπότε προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν συνειδητοποιούν. Μιλήστε στο παιδί σας, επαναλάβετε το ίδιο πράγμα πολλές φορές και ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι, παρά τις εξηγήσεις σας, το μωρό θα σας εκπλήξει περισσότερες από μία φορές με τη συμπεριφορά του. Έτσι λειτουργούν. Πρώτα, μελετούν την αντίδρασή σας στην πράξη σας και μετά την επαναλαμβάνουν. Και αν τη δεύτερη φορά βλέπουν την ίδια αντίδραση από εσάς, τότε καταλαβαίνουν ότι είναι απαραίτητο να μάθουν ένα μάθημα και να μην το κάνουν ξανά.
6. Αναπτύξτε τη δική σας σειρά της ημέρας
Όταν όλοι γνωρίζουν τις ευθύνες τους και ξέρουν πώς μοιάζει η μέρα, είναι πολύ πιο δύσκολο να χάσετε το κεφάλι σας και να χάσετε το χρόνο σας. Με τον προγραμματισμό των ημερών της εβδομάδας, θα είστε λιγότερο νευρικοί. Όλα πρέπει να είναι ξεκάθαρα και σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Ενημερώστε το παιδί σας σε ένα πρόγραμμα. Μετά από μερικές ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι έχετε έναν τεράστιο ελεύθερο χρόνο.
7. Σκεφτείτε τα συναισθήματα του παιδιού
Προτού κάνετε ή πείτε κάτι, σκεφτείτε πώς θα κάνει το παιδί σας την αίσθηση. Μετά από όλα, θέλετε να αποφύγετε τα δάκρυα, τις προσβολές και τις φιλονικίες. Αν και τα παιδιά προσπαθούν να καταλάβουν τους ενήλικες, είμαστε ένα πραγματικό μυστήριο για αυτούς. Επαινούμε και τιμωρούμε. Είναι καλύτερο να βρείτε ένα μεσαίο έδαφος και να το κολλήσετε. Οποιαδήποτε σύγκρουση μπορεί να επιλυθεί με χαμόγελο και ευγενικά λόγια.
8. Σκεφτείτε τον εαυτό σας
Σκεφτόμαστε πάντα τον εαυτό μας τελευταίο. Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι, ούτε τα παιδιά σας θα είναι χαρούμενα. Κάνετε κάτι ωραίο για τον εαυτό σας μερικές φορές, χαλαρώστε και απολαύστε την ηρεμία και τη γαλήνη. Ευτυχισμένη μαμά, χαρούμενο μωρό! Αγαπήστε τον εαυτό σας - τότε άλλοι θα σας αγαπήσουν.
