Μια πολύ δύσκολη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας χωρίζει με την αγαπημένη της. Το ψυχικό τραύμα μετατρέπεται σε σωματικό πόνο: αρρυθμία, καρδιακός πόνος, νευρική εξάντληση, απώλεια δύναμης.
Για να μην φέρουμε τον εαυτό μας σε τόσο σοβαρές συνέπειες, είναι απαραίτητο να βγούμε από αυτήν την κατάσταση με τις λιγότερες απώλειες. Αλλά πώς να το κάνω αυτό; Λένε: "Θα διαδώσω την ατυχία κάποιου άλλου με τα χέρια μου." Είναι εύκολο να συμβουλευτείτε, πιο δύσκολο να το εφαρμόσετε στον εαυτό σας. Αλλά πρέπει να δοκιμάσετε. Πού να ξεκινήσετε;
Πρώτον, τις περισσότερες φορές, μια γυναίκα αναλαμβάνει τον εαυτό της την ευθύνη για την εγκατάλειψή της από έναν αγαπημένο. Πιστέψτε με, ένα άτομο δεν μπορεί να είναι ένοχο όταν πρόκειται για δύο. Υπάρχει πάντα το σφάλμα και των δύο συνεργατών. Μην θεωρείτε τον εαυτό σας ένοχο για όλες τις θνητές αμαρτίες!
Δεύτερον, πάρτε ένα κομμάτι χαρτί, χωρίστε το σε δύο στήλες. Σε μια στήλη, γράψτε τα θετικά χαρακτηριστικά του αγαπημένου σας προσώπου, στην άλλη - αρνητικά. Πρέπει να γράψετε ειλικρινά, χωρίς να υπερβάλλετε τα πλεονεκτήματα και να υποτιμήσετε τα μειονεκτήματα. Τώρα κοιτάξτε, ίσως υπάρχουν περισσότερα μειονεκτήματα από τα πλεονεκτήματα; Πράγματι, πολύ συχνά οι γυναίκες βάζουν το αγαπημένο τους σε ένα βάθρο, αλλά στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση.
Τρίτον, μην βλάψετε τον εαυτό σας μάταια: αφαιρέστε όλες τις φωτογραφίες στις οποίες είστε μαζί και χαρούμενοι.
Τέταρτον, μοιραστείτε την ατυχία σας με τον αξιόπιστο φίλο σας, εάν υπάρχει. Εάν μια φίλη είναι πραγματική, θα καταλάβει και θα στηρίξει. Μίλα - θα γίνει πιο εύκολο.
Πέμπτον, ακόμη και αν είναι δύσκολο, κάντε μια νέα γνωριμία, τουλάχιστον στο Διαδίκτυο, γιατί ενώ δεν είναι έτοιμοι για μια νέα σχέση στην πραγματική ζωή. Όταν επικοινωνείτε με νέους ανθρώπους, αναπόφευκτα θα αποσπάστε την προσοχή σας από τις σκέψεις σας και σταδιακά θα αισθανθείτε.
Έκτον, σκεφτείτε τους αγαπημένους σας: γονείς, φίλους, παιδιά, εάν υπάρχουν. Σε χρειάζονται, σε αγαπούν, δεν είσαι μόνος. Μην νομίζετε ότι η ζωή τελείωσε και σταδιακά θα συνειδητοποιήσετε ότι είστε έτοιμοι για μια νέα σχέση.
