Πολλοί φοβούνται τις ιστορίες γνωστών νεαρών μητέρων σχετικά με τις δυσκολίες της ζωής με ένα μικρό παιδί: έλλειψη ύπνου, συνεχής κόπωση, αδυναμία να κάνουν τα πάντα ταυτόχρονα. Όταν περιμένουμε ένα μωρό, δεν χρειάζεται να προετοιμαστούμε διανοητικά για τέτοιες δυσκολίες, όπως για κάτι αναπόφευκτο. Μπορούν να αποφευχθούν εντελώς και έχουν πραγματικά χρόνο για τα πάντα, χωρίς να παρασυρθούν από την κούραση.
Με την άφιξη ενός νεογέννητου στο σπίτι, η ζωή αλλάζει δραματικά και πιστέψτε με, σίγουρα δεν θα υπάρξει χρόνος για αυτές τις δουλειές του σπιτιού που έχετε αναβάλει για μεγάλο χρονικό διάστημα "για αργότερα". Επομένως, για τη δική σας ηρεμία και υγεία, πρέπει να κάνετε κάποια πράγματα ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
ανοιξιάτικο καθάρισμα
Φαίνεται ασήμαντο, αλλά, ωστόσο, είναι απαραίτητο: με την άφιξη του μωρού, σίγουρα δεν θα έχετε χρόνο να πλένετε τις αποχρώσεις, να πλένετε τις κουρτίνες και να καθαρίζετε τα χαλιά. Πλύνετε τα παράθυρα, αποσυναρμολογήστε το ντουλάπι και τα ντουλάπια, ταπετσαρία κόλλας, καθαρό ψυγείο και κουκούλα. Γενικά, κάντε ό, τι σχεδιάζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συμμετάσχετε στο νοικοκυριό, αποφασίστε μόνοι σας εάν θα περάσετε μια μέρα μαζί καθαρισμό ή θα το κάνετε λίγο, χωρίς να πιέζετε.
είδη ένδυσης
Είναι επιτακτική ανάγκη να τακτοποιήσετε όλα σας τα πράγματα: μετά από όλα, μετά τον τοκετό, τσάντες σκουριά και χτυπήματα πόρτες ενώ το μωρό κοιμάται δεν θα λειτουργήσει. Και όταν ξυπνήσει, δεν θα υπάρχει χρόνος. Αφήνετε στην άκρη και κρύψτε τα σφιχτά και σφιχτά ρούχα, καθώς δεν θα είναι βολικά αμέσως. Προετοιμάστε ή αγοράστε χαλαρά, πρακτικά πλεκτά: απλώνεται και σίγουρα θα σας ταιριάζει. Επιπλέον, η φανέλα φαίνεται ωραία και θα είναι μια εξαιρετική διέξοδος, ώστε να μην πηγαίνετε στο σπίτι μπροστά από τον σύζυγό σας και να μην ντρέπεστε να κρεμάτε "έγκυες" φόρμες στο δρόμο. Χρειάζεται χρόνος για να σφίξετε την κοιλιά, και εάν δεν φροντίζετε εκ των προτέρων, μπορεί να αποδειχθεί ότι το μόνο πράγμα που χωράει η κοιλιά μετά τον τοκετό είναι τα ρούχα της περιόδου εγκυμοσύνης.
Παγωμένο φαγητό
Κρέας, ψάρι και λαχανικά. Αγοράστε πολλά ταυτόχρονα, εμπιστευτείτε το μωρό στον άντρα σας για το βράδυ και περάστε χρόνο κοπής και κοπής. Ξεπλύνετε αμέσως το τεμαχισμένο κρέας και τα ψάρια, αλάτι, σεζόν, διπλώστε σε σακούλες σε σχήμα τηγάνι ή πολλαπλής κουζίνας (διπλός λέβητας) και καταψύξτε. Είδη σούπας - σε ξεχωριστές σακούλες Είναι λοιπόν με λαχανικά. Σε σχήμα ατμού ή τηγάνι, καταψύξτε λαχανικά για ένα πιάτο, σε σακούλες - ψιλοκομμένα μείγματα για τα πρώτα πιάτα. Ένα βράδυ που θα περάσετε θα σας ελευθερώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα: η προετοιμασία του μεσημεριανού και του δείπνου θα διαρκέσει τουλάχιστον χρόνο. Το έβγαλε από το ψυγείο, το πέταξε στο διπλό λέβητα, πιέζει το κουμπί.
Φαινομενικά μικρά πράγματα. Αλλά θα δείτε αμέσως πόσο χρόνο πρέπει να φροντίσετε για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.
