Η έξοδος από το νοσοκομείο με ένα μωρό είναι μια συναρπαστική εκδήλωση. Και αυτή τη στιγμή μια νεαρή μητέρα θέλει να φαίνεται καλλωπισμένη και όμορφη. Επομένως, σκεφτείτε εκ των προτέρων ποια πράγματα θα χρειαστεί ο μικρός. Μετά από όλα, τότε περισσότερες από μία φορές θα αναθεωρήσετε τις φωτογραφίες της δήλωσης, οι οποίες συλλαμβάνουν ολόκληρη την ευτυχισμένη οικογένειά σας.
Προετοιμάστε μια τσάντα με τα απαραίτητα για εκκένωση - ξεχωριστά για τον εαυτό σας και για το παιδί. Οι σύζυγοι συνήθως δεν ξέρουν τι χρειάζονται και στο τηλέφωνο μπορεί να μην καταλαβαίνουν τι ακριβώς ζητάτε. Συλλέξτε τα πράγματά σας στο πρώτο πακέτο. Φορέστε ένα σετ εσωρούχων: εσώρουχα, σουτιέν, καλσόν (αν είναι κρύο). Το παντελόνι ή η φούστα πρέπει να είναι ελεύθερου μεγέθους με ελαστική ταινία, επειδή δεν ξέρετε πώς να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό. Το καλοκαίρι, είναι καλύτερο να φοράτε ένα χαλαρό, χωρίς ρυτίδες φόρεμα. Μην ξεχάσετε να βάλετε τα παπούτσια σας σε ξεχωριστή τσάντα. Συλλέξτε την καλλυντική σας τσάντα. Αν και δεν θα έχετε πολύ χρόνο να κάνετε το μακιγιάζ σας καλά, θα έχετε χρόνο να αγγίξετε τα μάτια και τις βλεφαρίδες σας. Συλλέξτε τα πράγματα για το παιδί με βάση αυτό που αποφασίζετε να το ντύσετε - σε ένα φάκελο ή φόρμες (κοστούμι). Εάν πρόκειται να τυλίξετε το μωρό σε ένα φάκελο, μην ξεχάσετε να βάλετε 3 μέτρα από νάιλον ή μεταξωτή κορδέλα για το τόξο. Χρειάζεστε επίσης ένα μάλλινο έξω από το κρύο. Εάν ο καιρός το επιτρέπει, περιορίστε τον εαυτό σας σε δύο πάνες. Προσθέστε μια γωνία με κέντημα, δύο καλύμματα, κάλτσες ή μποτάκια και ένα ζεστό καπέλο, όπως απαιτείται. Δύο ποδήλατα και δύο βαμβακερά εσώρουχα θα είναι βολικά. Παρεμπιπτόντως, υπάρχουν ειδικά κιτ εκκένωσης προς πώληση που περιέχουν όλα αυτά τα απαραίτητα είδη. Εάν πρόκειται να βάλετε το μωρό σας με ειδικές φόρμες ή απλά να φορέσετε ένα κοστούμι, πάρτε ένα γάντζο ή ένα φορμάκι αντί για εσώρουχα. Για όλες τις επιλογές, θα χρειαστείτε δύο πάνες - μία εφεδρική για κατάσταση «έκτακτης ανάγκης».
