Η υπερκινητικότητα δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μια κατάσταση του νευρικού συστήματος του παιδιού, οπότε δεν πρέπει να το αντιμετωπίζετε σαν άρρωστο άτομο. Οι γονείς πρέπει να μάθουν πώς να ηρεμήσουν ένα υπερκινητικό μωρό και να διοχετεύσουν την ασυμπίεστη ενέργειά του σε ένα ειρηνικό κανάλι, αναπτύσσοντας μια συνεπή γραμμή συμπεριφοράς για αυτό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Διατηρήστε μια σαφή καθημερινή ρουτίνα. Ένα υπερκινητικό παιδί πρέπει να τρώει, να περπατά και να κοιμάται ταυτόχρονα για να αποτρέψει την πιθανότητα υπερβολικής διέγερσης.
Βήμα 2
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να επικοινωνήσετε με το παιδί σας ήρεμα, αποφύγετε παραγγελίες, κραυγές και συναισθηματικά αναβαθμισμένους τόνους, έτσι ώστε ένα πολύ δεκτικό και ευαίσθητο μωρό να μην ενταχθεί στη διάθεσή σας.
Βήμα 3
Φροντίστε να προσφέρετε μια εναλλακτική λύση όταν απαγορεύετε κάτι. Για παράδειγμα, εάν ένα υπερκινητικό παιδί σκίσει ένα βιβλίο ή μια ταπετσαρία στον τοίχο, προσφέρετέ του μια παλιά εφημερίδα, αν ρίξει παιχνίδια, μια μπάλα. Πείτε δυνατά τους κανόνες: "Δεν μπορείτε να ρίξετε παιχνίδια, αλλά αν θέλετε να ρίξετε κάτι, εδώ είναι μια μπάλα για εσάς", "Δεν μπορείτε να σκίσετε την ταπετσαρία, αλλά προσπαθήστε να σκίσετε την εφημερίδα και στη συνέχεια να βάλετε τα απορρίμματα μια τσάντα."
Βήμα 4
Προστατέψτε το παιδί σας από την παρακολούθηση τηλεόρασης και μακροπρόθεσμων δραστηριοτήτων στον υπολογιστή.
Βήμα 5
Πηγαίνετε μαζί σε μια πισίνα ή σε άλλα αθλήματα. Η άσκηση θα βοηθήσει στην απελευθέρωση υπερβολικής ενέργειας και θα είναι πολύ ευεργετική για το παιδί. Αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι υπερβολική.
Βήμα 6
Πάρτε το παιδί σας για μια βόλτα κάθε βράδυ. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, ρωτήστε για τα προβλήματά του, ακούστε προσεκτικά και υποστηρίξτε. Ένα μετρημένο βήμα και καθαρός αέρας θα τον βοηθήσει να ηρεμήσει.
Βήμα 7
Δώστε στο μωρό σας ένα ζεστό μπάνιο τη νύχτα με την προσθήκη καταπραϋντικών βοτάνων εάν, αφού τρέξει για την ημέρα, δεν μπορεί να κοιμηθεί. Διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο ή ενεργοποιήστε ήσυχη, ήρεμη μουσική.
Βήμα 8
Σε μια δύσκολη κατάσταση, όταν το παιδί είναι αναστατωμένο και ενθουσιασμένο, αγκαλιάστε το, αγκαλιάστε το, χτυπήστε το στο κεφάλι - στη δυναμική αυτό έχει θετικό αποτέλεσμα, επειδή η σωματική επαφή είναι πολύ σημαντική για αυτά τα παιδιά.
Βήμα 9
Και, το πιο σημαντικό, πείτε στο παιδί σας πιο συχνά ότι είναι πολύ αγαπητό σε εσάς. Η εμπιστοσύνη ότι γίνονται αποδεκτές και αγαπημένες για το ποιοι είναι, ανεξάρτητα από τις πράξεις και τη συμπεριφορά τους, είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για τα υπερκινητικά παιδιά.
