Το σεξ είναι μια υπέροχη μέθοδος χαλάρωσης, ανακούφισης από άγχος και απόλαυσης. Ωστόσο, πολλές κυρίες δεν μπορούν να εκτιμήσουν πλήρως όλες τις απολαύσεις μιας οικείας ζωής, καθώς δεν βιώνουν οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό το πρόβλημα ουσιαστικά δεν αφορά τους άνδρες.
Οι γεμάτες οικείες σχέσεις γεμίζουν τη ζωή με νέα χρώματα συναισθημάτων. Η έλλειψη φυσικής απαλλαγής μιας γυναίκας κατά τη σεξουαλική επαφή παραμορφώνει τις σχέσεις, διαταράσσει την ψυχή και των δύο συντρόφων και προκαλεί την ανάπτυξη ορισμένων γυναικείων ασθενειών.
Ο γυναικείος οργασμός είναι ουσιαστικά ένας σπασμός ορισμένων μυών στον κόλπο, είναι αυτός που δημιουργεί κύματα ικανοποίησης και ανεβάζει τη γυναίκα στην κορυφή της έκστασης. Η έλλειψη οργασμού σε μια γυναίκα οφείλεται σε φυσιολογικούς και ψυχολογικούς λόγους.
Ψυχολογικοί λόγοι για την έλλειψη οργασμού
Κάθε κυρία μπορεί να ανησυχεί υπερβολικά για την εμφάνισή της. Υπερβολικό βάρος, ανεπαρκές ελαστικό στήθος, σημάδι γέννησης στον πάπα - όλα αυτά μπορούν εύκολα να γίνουν ο λόγος για τον οποίο δεν δημιουργείται απαλλαγή. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ένας άντρας νοιάζεται λιγότερο για τέτοια μικροπράγματα, επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε γι 'αυτά.
Η ημιτελής δουλειά της ημέρας εμποδίζει τον σύντροφό σας να απολαύσει το σεξ και να πάρει φυσική απόλαυση. Κάνετε κανόνα να αφήνετε όλα τα προβλήματα έξω από τις πόρτες του υπνοδωματίου σας. Αφήστε αυτό το δωμάτιο να γίνει ιερό μέρος όπου δύο άτομα χαρίζουν ο ένας στον άλλο. Πετάξτε την ημιτελή επιχείρηση για λίγο, διαφορετικά δεν θα δείτε οργασμό.
Εάν ο σεξουαλικός σύντροφος δεν προκαλεί θετικά συναισθήματα, ο οργασμός θα είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Ο γυναικείος οργασμός γεννιέται στο κεφάλι, οπότε πρέπει να τακτοποιηθεί. Δεν είστε ικανοποιημένοι με έναν συνεργάτη - βρείτε έναν άλλο ή ζητήστε να αλλάξετε τον υπάρχοντα. Παίξτε ρόλο, αλλάξτε τη συμπεριφορά σας, προσπαθήστε να πλησιάσετε λίγο τον σύντροφό σας - ίσως αυτό θα βοηθήσει στην απελευθέρωση.
Μία από τις πιο κοινές ψυχολογικές αιτίες της ανοργασμίας είναι οι τραυματικές παιδικές εμπειρίες ή / και οι αυστηρές απαγορεύσεις, η πουριτανική ανατροφή της γονικής οικογένειας. Όταν, ακόμη και στην ενηλικίωση, μια κυρία δεν μπορεί να χαλαρώσει εντελώς και να επιτρέψει στον εαυτό της να απολαύσει το σεξ. Τέτοια προβλήματα επιλύονται στο γραφείο ψυχολόγου / ψυχοθεραπευτή.
Φυσιολογικές αιτίες έλλειψης οργασμού
Ορισμένες παθολογίες των γυναικείων οργάνων παρεμποδίζουν την απόρριψη κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό το πρόβλημα πιθανότατα θα πρέπει να διορθωθεί με έναν κατάλληλο επαγγελματία υγείας. Σε κάθε περίπτωση, η παθολογία απαιτεί πάντα προσοχή.
Η χαμηλή ευαισθησία των νευρικών απολήξεων και η ανεπαρκής παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα και τα γεννητικά όργανα θα σας απαλλάξουν από τον οργασμό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά αυτό το πρόβλημα επιλύεται. Είναι δυνατόν να αναζωογονήσουμε τις «κοιμισμένες» νευρικές απολήξεις με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων, οι οποίες βελτιώνουν επίσης τη ροή του αίματος στην πυελική περιοχή.
Το σύνολο των ασκήσεων βασίζεται στην εργασία των κολπικών μυών. Μια γυναίκα πρέπει να πιέζει και να ξεμπλοκάρει τους αντίστοιχους μυς σε διαφορετικές ταχύτητες, συχνότητες και διάρκεια. Για παράδειγμα: πιέστε τους κολπικούς μύες για 10 δευτερόλεπτα, ξεβιδώστε και ξεκουραστείτε για 5 δευτερόλεπτα. επαναλάβετε 30 φορές. Τέτοιες ασκήσεις εκτελούνται αόρατα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να δοθεί αρκετή προσοχή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συμβάλλουν στην εμφάνιση και ακόμη και στη βελτίωση του οργασμού.
