Σε μια οικεία ζωή, μπορεί να υπάρχει μια χαλάρωση ως αποτέλεσμα της αναχώρησης, της ασθένειας ενός αγαπημένου προσώπου ή της έλλειψης αυτής. Εάν δεν αποδέχεστε μια ανοιχτή σχέση, θα πρέπει να μάθετε να κάνετε χωρίς σεξ για λίγο.
Δοκιμή κόπωσης
Κουράζομαι. Πάρτε επιπλέον δουλειά, συμμετάσχετε σε ένα νέο έργο, πηγαίνετε σε μαθήματα ανανέωσης, συμφωνήστε να καθίσετε με το παιδί της αδερφής σας και να περπατήσετε το σκυλί του γείτονά σας. Εάν σκοπεύατε να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση, τώρα είναι η ώρα να το κάνετε. Έχοντας ασχοληθεί όλο το χρόνο σας με πράγματα - ευχάριστα και όχι πάρα πολύ - θα επιστρέψετε στο σπίτι και μόλις θα έχετε τη δύναμη να πάτε στο ντους, τι είδους σεξ υπάρχει για να συζητήσετε. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάτε την υγεία σας. Αφήστε τον εαυτό σας πολύ ύπνο και ξεκουραστείτε περιοδικά. Ο στόχος σας είναι να κάνετε προσωρινά χωρίς σεξ και να μην οδηγείτε τον εαυτό σας.
Αθλημα
Πηγαίνετε για σπορ. Η έντονη σωματική δραστηριότητα όχι μόνο θα σας εξαντλήσει, αλλά και θα καταστείλει την επιθυμία σας. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η αδρεναλίνη απελευθερώνεται, εξαντλώντας τη σεξουαλική επιθυμία, επειδή τα ζώα σε ακραίες καταστάσεις δεν έχουν χρόνο για αναπαραγωγή - θα έπαιρναν τα πόδια τους μακριά, οπότε αυτή η λειτουργία απενεργοποιήθηκε προσωρινά από την ορμονική ρύθμιση ως περιττή. Αλλά αφού ολοκληρώσετε το μάθημα, θα νιώσετε μια ορμή ενδορφινών - ορμονών που δίνουν μια αίσθηση χαράς, η οποία εάν δεν υπάρχει οικεία ζωή δεν θα είναι περιττή. Μια άλλη θετική πλευρά αυτής της τεχνικής αποχής είναι ότι όταν επανασυνδεθείτε με τον σύντροφό σας, θα έχετε μια υπέροχη τονισμένη φιγούρα.
βοήθα τον εαυτό σου
Η διάσωση ενός πνιγμένου άνδρα είναι το έργο του ίδιου του πνιγμού. Εάν η ηθική ή θρησκευτική σας στάση δεν παρεμβαίνει σε αυτό, μπορείτε να περάσετε μια περίοδο χωρίς σεξ, συμμετέχοντας περιοδικά στην αυτοεκτίμηση. Σε οικεία καταστήματα, μπορείτε να αποκτήσετε το απαραίτητο οπλοστάσιο, και εάν ντρέπεστε να κάνετε τέτοιες αγορές αυτοπροσώπως, τότε παραγγείλετε τα πράγματα μέσω ταχυδρομείου. Εάν εμφανίζετε τακτικά διέγερση, αλλά δεν εκκρίνετε, το αίμα σταματά στη μικρή λεκάνη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μελλοντικά προβλήματα υγείας.
Φάρμακα
Μερικές φορές, σε μια προσπάθεια καταστολής της επιθυμίας, οι άνθρωποι απευθύνονται σε φάρμακα για βοήθεια. Πράγματι, ορισμένα αντικαταθλιπτικά, αντισυλληπτικά από το στόμα και ενδομήτριες συσκευές καταστέλλουν τη λίμπιντο, αλλά αυτό το αποτέλεσμα είναι πολύ ατομικό. Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει φάρμακα για την αντιμετώπιση πιο σοβαρών προβλημάτων, μπορείτε να συνδυάσετε την επιχείρηση με ευχαρίστηση και να ζητήσετε από έναν ειδικό να επιλέξει ένα φάρμακο για εσάς που μειώνει τη σεξουαλική σας επιθυμία. Διαφορετικά, δεν πρέπει να καταφεύγετε σε σπιράλ και δισκία.
