Η εγκυμοσύνη είναι ένα σημαντικό στάδιο στη ζωή όχι μόνο κάθε γυναίκας, αλλά και του συζύγου της, παρά το γεγονός ότι η συμπεριφορά της γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της υπέροχης περιόδου αλλάζει. Για παράδειγμα, γίνεται πολύ ευμετάβλητη, πρέπει να δώσει όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή και φροντίδα - μόνο τότε θα είναι ευκολότερο για έναν άνδρα να επιβιώσει από την εγκυμοσύνη της γυναίκας του.
Οδηγίες
Βήμα 1
Όταν ανακαλύψετε ότι ο σύζυγός σας είναι έγκυος και η πολυαναμενόμενη γέννηση ενός μωρού θα συμβεί πολύ σύντομα, μοιραστείτε τη χαρά μαζί. Προσκαλέστε τη γυναίκα σας σε ένα εστιατόριο για να γιορτάσετε την περίσταση. Ή οργανώστε ένα μικρό εορταστικό δείπνο στο σπίτι - κάντε τον εαυτό σας ένα υπέροχο γεύμα που λατρεύει η γυναίκα σας. Παρουσιάστε ένα μπουκέτο λουλούδια.
Βήμα 2
Φροντίστε να περπατάτε μαζί στον καθαρό αέρα όσο το δυνατόν συχνότερα, αυτό είναι πολύ ευεργετικό για το παιδί και τη γυναίκα. Φροντίστε τη διατροφή της μέλλουσας μητέρας, θυμηθείτε, τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει πάντα να υπάρχουν στη διατροφή της. Το βρασμένο κρέας είναι χρήσιμο, ειδικά κουνέλι ή βόειο κρέας - έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, η οποία είναι απλώς απαραίτητη για το σχηματισμό νέων κυττάρων. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα τρόφιμα είναι φρέσκα.
Βήμα 3
Να είστε υπομονετικοί και προσπαθήστε να μην ενοχλήσετε τη γυναίκα σας, όλες οι ανησυχίες αντικατοπτρίζονται στο μωρό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν όλα τα όργανα και το νευρικό σύστημα σχηματίζονται στο έμβρυο και η συμπεριφορά μιας γυναίκας μοιάζει με μια φυσική καταστροφή. Να είστε πιο συγκρατημένοι, να υποχωρήσετε σε μια γυναίκα.
Βήμα 4
Εάν είναι δυνατόν, πηγαίνετε μαζί στο ραντεβού του γιατρού. Ενδιαφέρεστε για όλες τις αλλαγές, τα αποτελέσματα των δοκιμών. Υποστηρίξτε τη γυναίκα ηθικά εάν, κατά τη διάρκεια της επιτροπής ή κατά την προγραμματισμένη διαβούλευση, της είπαν κάτι που την αναστάτωσε.
Βήμα 5
Παρακολουθήστε επίσης όλες τις εξετάσεις υπερήχων μαζί. Μια γυναίκα αισθάνεται γρήγορα αλλαγές στο σώμα και τη ζωή της, αλλά οι άνδρες δεν το συνειδητοποιούν αμέσως. Επομένως, όταν βλέπετε ένα μικρό πλάσμα στην οθόνη της οθόνης, θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε ότι η γυναίκα σας μεταφέρει ένα παιδί κάτω από την καρδιά της και σύντομα θα γίνετε μπαμπάς.
Βήμα 6
Κάντε μασάζ στα πόδια και την πλάτη μιας εγκύου γυναίκας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις τελευταίες ημερομηνίες, όταν το έμβρυο είναι ήδη μεγάλο και είναι δύσκολο για αυτήν - υπάρχει έντονη ένταση τόσο στα πόδια όσο και στην πλάτη.
Βήμα 7
Μιλήστε με τη σύζυγό σας στην "κοιλιά", διαβάστε βιβλία σε αυτόν, τραγουδήστε τραγούδια. Παρεμπιπτόντως, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ένα παιδί ακούει και αναγνωρίζει φωνές ενώ βρίσκεται ακόμη στη μήτρα. Ακούστε το μωρό να σπρώχνει με το αυτί του στο στομάχι του. Απολαύστε κάθε κίνηση και φιλήστε την κοιλιά σας. Μια γυναίκα σίγουρα δεν θα παραμείνει αδιάφορη για τέτοια φροντίδα και προσοχή.
Βήμα 8
Φροντίστε να λάβετε μέρος και, φυσικά, να αναλάβετε την πρωτοβουλία στην επιλογή και την αγορά προίκα για το μωρό. Μαζί, κάντε ένα σχέδιο για τη διακόσμηση του δωματίου του παιδιού σας. Δώστε τη γνώμη σας όταν επιλέγετε πράγματα. Πάρτε τη συλλογή των παχνιών και των καροτσών. Εν ολίγοις, λάβετε μέρος σε όλες τις προετοιμασίες για τη γέννηση ενός μωρού.
Βήμα 9
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα είναι ιδιαίτερα ευάλωτη. Δείξτε όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή και φροντίδα στη μέλλουσα μητέρα. Δείξτε ότι την αγαπάτε όσο και πριν. Τότε θα περάσετε την εγκυμοσύνη σχεδόν ανώδυνα.
