Πολλά κορίτσια, με την εμφάνιση ενός μωρού στο σπίτι, καταλαβαίνουν ότι στερούνται πολύ χρόνου για καθημερινές υποθέσεις. Για να βελτιστοποιήσετε το χρόνο σας, πρέπει να κάνετε ένα καθημερινό πρόγραμμα.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι εάν, σύμφωνα με το πρόγραμμα που έχετε καταρτίσει, στις 14.00 είναι η ώρα της σίτισης του παιδιού και κοιμάται, τότε θα πρέπει να το ξυπνήσετε. Οχι! Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ακολουθήσετε το μωρό και να προσαρμόσετε όλες τις υποθέσεις σας στο πρόγραμμά του. Πρέπει να προσδιορίσετε τα κύρια σημεία του προγράμματος του παιδιού σας. Αυτό κοιμάται, τρέφεται και περπατά στον καθαρό αέρα.
Έχοντας καταλάβει σε ποια ώρα συνήθως κοιμάται το παιδί και σε ποια ώρα είναι ξύπνιο, είναι απαραίτητο να χωρίσουμε τα πράγματα σε κύρια και δευτερεύοντα. Και επίσης σε αυτά που μπορούν να γίνουν παρουσία του μωρού και για τα οποία απαιτείται χρόνος όταν κοιμάται. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του ύπνου ενός παιδιού, μπορείτε να ετοιμάσετε να φάτε ή να πλύνετε τα πατώματα και όταν ξύπνησε, ρίξτε τα ρούχα ή, αντίθετα, βγάλτε και κλείστε τα ήδη πλυμένα ρούχα.
Προσπαθήστε να πλύνετε τα πιάτα καθώς λερώνονται, αντί να περιμένετε να αναπτυχθεί ένα ολόκληρο βουνό από βρώμικα πιάτα και κούπες. Σε τελική ανάλυση, είναι πιο εύκολο να πάρετε 2 λεπτά ταυτόχρονα από το να μην αφήσετε το νεροχύτη για μισή ώρα. Είναι επίσης απαραίτητο να περάσετε ενεργά και ποικίλα χρόνο με το παιδί. Μιλήστε περισσότερο, επικοινωνήστε, παίξτε εκπαιδευτικά παιχνίδια.
Και το τελευταίο σημείο - μην ξεχάσετε τον εαυτό σας. Σε τελική ανάλυση, εάν μια νεαρή μητέρα είναι απασχολημένη συνεχώς με το παιδί και το νοικοκυριό και δεν υπάρχει χρόνος για ξεκούραση, δεν απέχει πολύ από μια νευρική βλάβη. Εάν η μαμά δεν κοιμόταν αρκετά, τότε δεν είναι απαραίτητο να τρέξετε σε κάποια επιχείρηση κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας του παιδιού. Δεν μπορείτε ακόμα να κάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού. Είναι καλύτερα να ξαπλώσετε και να κοιμηθείτε για μία ή δύο ώρες, ενώ το σπίτι είναι ήσυχο και ήρεμο.
Επίσης, η προσέλκυση βοηθών θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο και προσπάθεια. Ζητήστε από τη γιαγιά να πάει το παιδί για μια βόλτα και στο μεταξύ μπορείτε να καθαρίσετε το διαμέρισμα ή να μαγειρέψετε το δείπνο. Ή, κατά τη διάρκεια της αδείας του, ο σύζυγος μπορεί να είναι εξαιρετικός βοηθός
Φτιάξτε το δικό σας προσωπικό σχέδιο και προσπαθήστε να το ακολουθήσετε και στη συνέχεια θα έχετε σίγουρα ένα επιπλέον λεπτό ακόμη και για να διαβάσετε το αγαπημένο σας βιβλίο.
