Η αποβολή γίνεται μια δύσκολη δοκιμασία για τη σωματική και ψυχική υγεία μιας γυναίκας. Επομένως, για να αποφευχθεί η επανάληψή του, είναι καλύτερο να γνωρίζετε πώς να σχεδιάσετε σωστά μια εγκυμοσύνη μετά από μια τέτοια κατάσταση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μάθετε την αιτία της αποβολής. Παρά το υψηλό επίπεδο ανάπτυξης της ιατρικής, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός θα εξακολουθεί να είναι σε θέση να κάνει τη σωστή διάγνωση. Εάν η αποβολή δεν ήταν η πρώτη, πραγματοποιήστε εξετάσεις με τον σύζυγό σας για να εντοπίσετε πιθανές χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Λάβετε επίσης ένα πλήρες φάσμα δοκιμών για τον εντοπισμό των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Ο συνεργάτης πρέπει να κάνει το ίδιο. Ακόμη και μια ήπια λοίμωξη που δεν επηρεάζει την κανονική ζωή μπορεί να είναι καταλύτης για την άμβλωση.
Βήμα 2
Περιμένετε λίγο πριν προσπαθήσετε να μείνετε ξανά έγκυος. Εάν η αποβολή συνέβη νωρίς, πριν από τον τέταρτο μήνα, συνιστάται να ξεκουράσετε το σώμα για περίπου έξι μήνες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, με την άδεια ενός γιατρού, μπορείτε να μείνετε έγκυος νωρίτερα. Για καθυστερήσεις αποβολών, οι οποίες οδήγησαν σε τεχνητό τοκετό, η περίοδος αποχής από την εγκυμοσύνη υπολογίζεται ξεχωριστά και εξαρτάται από το εάν χρησιμοποιήθηκε καισαρική τομή για τοκετό. Εάν ναι, τότε η περίοδος αναμονής θα πρέπει να αυξηθεί σε ένα έτος ή περισσότερο, ώστε το ράμμα στη μήτρα να έχει χρόνο να επουλωθεί πλήρως.
Βήμα 3
Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες, ειδικά το κάπνισμα. Επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την μη παραγωγική λειτουργία, αλλά και το έμβρυο, μειώνοντας τη ροή οξυγόνου σε αυτό. Σταματήστε το αλκοόλ. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε έναν μέτρια ενεργό τρόπο ζωής. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα.
Βήμα 4
Εάν ο τερματισμός της εγκυμοσύνης έχει συσχετιστεί με πρόωρη διαστολή του τραχήλου της μήτρας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την πιθανότητα να το ράψετε σε περίπτωση εγκυμοσύνης. Αυτή η διαδικασία είναι ασφαλής για το μωρό εάν εκτελεστεί πριν από την απειλή αποβολής. Επίσης, σε περίπτωση προβλημάτων με τα επίπεδα ορμονών, ο γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει υποστήριξη εγκυμοσύνης με τη μορφή ενέσεων και χαπιών. Αυτό δεν πρέπει να φοβάται, καθώς αυτές οι ορμόνες είναι φυσικές για το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν βλάπτουν το αγέννητο παιδί.
