Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη προστασία για ένα μωρό τους πρώτους μήνες ή ακόμα και χρόνια της ζωής του. Όσο περισσότερο καταφέρεις να θηλάσεις το μωρό σου, τόσο καλύτερα θα είναι γι 'αυτό. Και η άντληση βοηθά στη δημιουργία του θηλασμού.
Χρήσιμες συμβουλές
Μην αγοράζετε μια αντλία στήθους πριν τον τοκετό, όπως κάνουν πολλές μητέρες. Μπορεί να μην το χρειάζεστε εάν έχετε αρκετό γάλα και το μωρό σας μπορεί να θηλάσει αποτελεσματικά. Εάν υπάρχει αρκετό γάλα, το μωρό τρώει, αισθάνεται υπέροχο και αυξάνει το βάρος σύμφωνα με τους κανόνες, τότε δεν χρειάζεται να εκφράσετε. Αλλά αν υπάρχουν προβλήματα, όπως έλλειψη ή περίσσεια γάλακτος, τότε, φυσικά, απαιτείται άντληση.
Το γάλα στο στήθος πρέπει να παράγεται ακριβώς όσο χρειάζεται το μωρό. Εάν δεν έχει αρκετό γάλα, τότε η τακτική άντληση θα συμβάλει αποτελεσματικά στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Εάν υπάρχει πιο ιερό ποτό στο στήθος από ό, τι χρειάζεται το μωρό, τότε είναι επιτακτική ανάγκη να εκφράσετε τι μένει μετά τη σίτιση, έτσι ώστε να μην εμφανιστεί στασιμότητα. Οι ειδικοί αποκαλούν επίσης αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο λακτοστάση, το οποίο στη συνέχεια μπορεί να εξελιχθεί σε μια σοβαρή ασθένεια - μαστίτιδα. Απαιτεί σοβαρή θεραπεία και προσωρινή διακοπή της σίτισης, σε γενικές γραμμές, το πράγμα είναι εξαιρετικά δυσάρεστο, οπότε είναι καλύτερα να μην το φέρετε σε αυτό.
Πώς να εκφράσετε το μητρικό γάλα
Είναι πολύ βολικό να εκφράζετε το μητρικό γάλα με μια ηλεκτρική αντλία μαστού. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να κάνετε τα πάντα σωστά, σύμφωνα με τις οδηγίες, συνδέστε και πατήστε το κουμπί. Στη συνέχεια, όταν δεν έχει μείνει γάλα στο στήθος, απενεργοποιήστε την αντλία του μαστού και κάντε το ίδιο με το δεύτερο στήθος. Αλλά για τέτοια ευκολία θα πρέπει να πληρώσετε αξιοπρεπή χρήματα. Η μέση τιμή μιας ποιοτικής ηλεκτρικής αντλίας στήθους είναι αρκετές χιλιάδες ρούβλια.
Μια χειροκίνητη αντλία μαστού είναι λιγότερο βολική, αλλά κοστίζει επίσης πολύ λιγότερο. Τοποθετήστε τη χοάνη της αντλίας στήθους στο στήθος σας και χρησιμοποιήστε τη λαβή για να εκφράσετε το υπερβολικό γάλα. Εναλλακτικά όπλα επειδή θα κουραστούν γρήγορα.
Υπάρχουν γυναίκες που είναι γενικά πιο άνετες να εκφράζουν με τα χέρια τους. Για να το κάνετε αυτό, κάντε ένα ζεστό ντους, καθίστε σε μια άνετη καρέκλα, βάλτε μαύρο τσάι με γάλα δίπλα του και πιείτε το σε μικρές γουλιές. Πάρτε ένα καθαρό φλιτζάνι ή μπολ όπου θα εκφραστείτε. Πατήστε τη θηλή με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, θα χτυπήσουν λεπτές ροές γάλακτος και στο τέλος, θα πέσουν σταγόνες, θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι δεν έχει μείνει γάλα στο στήθος και μπορείτε να ολοκληρώσετε τη διαδικασία.
Η έκφραση του γάλακτος είναι μια μάλλον επίπονη διαδικασία, αλλά για μερικούς αποδεικνύεται ακόμη και ευχάριστη. Εμπιστευτείτε αυτήν τη διαδικασία στον σύζυγό σας, θα χαρεί να σας βοηθήσει, ή να ζητήσει ελαφρύ μασάζ στην πλάτη ενώ εκφράζετε γάλα από το στήθος σας.
