Μια θηλάζουσα μητέρα φροντίζει το μωρό της και ως εκ τούτου απαγορεύεται το αλκοόλ. Αλλά υπάρχει ένας μύθος ότι η μπύρα έχει ευεργετική επίδραση στη γαλουχία και τα καταστήματα πειράζουν με μια τεράστια ποσότητα μη αλκοολούχης μπύρας. Άρα, μπορεί πραγματικά να αυξήσει την ποσότητα γάλακτος και επιτρέπεται για τις μητέρες;
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μελέτη που να αποδεικνύει τα οφέλη της μπύρας για τη γαλουχία. Αν και περιέχει διάφορες ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή γάλακτος, δεν είναι γεγονός ότι αυτό το αποτέλεσμα θα είναι ευεργετικό.
Στην πραγματικότητα, η μπύρα δεν έχει μαγικές ιδιότητες και η αίσθηση ότι υπάρχει περισσότερο γάλα μπορεί
να προκαλείται από αγγειοδιαστολή και χαλάρωση των γαλακτωδών αγωγών, που είναι το αποτέλεσμα της απόλαυσης ενός αγαπημένου, αλλά "απαγορευμένου" ποτού.
Υπάρχουν φορές που μια νεαρή μητέρα, η οποία δεν του άρεσε πριν, ξαφνικά αισθάνεται την επιθυμία να την πιει μετά τον τοκετό. Αυτό οφείλεται κυρίως στην ευχάριστη μυρωδιά ψωμιού που διαθέτουν τα προϊόντα με βιταμίνες B1 και B2, D2. Είναι πολύ χρήσιμα - αποκαθιστούν τη δύναμη και το μεταβολισμό, βελτιώνουν τον τόνο του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύουν τα δόντια και τα οστά. Ωστόσο, η μπύρα περιέχει πολύ λίγα από αυτά. Επομένως, εάν μια θηλάζουσα μητέρα ήθελε μπύρα, είναι καλύτερο να αναθεωρήσει τη διατροφή και να προσθέσει λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως, κρέας, πίτουρο και γαλακτοκομικά προϊόντα σε αυτήν.
Η μη αλκοολούχα μπύρα περιέχει 0,5-1,5% αλκοόλ. Ακόμα και αυτή η μικρή ποσότητα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό από τα οφέλη αυτών των μικρών βιταμινών που βρίσκονται στην μπύρα. Επιπλέον, στα καταστήματα, το μεγαλύτερο μέρος της μπύρας παρουσιάζεται για μακροχρόνια αποθήκευση και περιέχει συντηρητικά και γεύσεις. Είναι επιβλαβή από μόνα τους και μειώνουν το όφελος σε τίποτα.
Εάν μερικές γουλιές μη αλκοολούχου μπύρας μπορεί να φέρει ευχαρίστηση σε μια νεαρή μητέρα, κατ 'αρχήν μπορεί να τις αντέξει. Αλλά τότε πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι το μωρό δεν είναι αλλεργικό στον λυκίσκο και σε άλλα συστατικά μπύρας.
Χωρίς βλάβη στην υγεία του παιδιού, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να αντέξει το μέγιστο μισό λίτρο μη αλκοολούχου μπύρας, αλλά υπό την προϋπόθεση ότι το παιδί είναι ήδη 3 μηνών, όταν τα έντερα μπορούν ήδη να εκτελέσουν τη λειτουργία φιλτραρίσματος.
Ένα ποτήρι μπύρα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, δηλαδή έως και 6% θα εκκρίνεται από το σώμα σε μιάμιση ώρα. Επομένως, αξίζει να ταΐσετε το μωρό προτού σκοπεύετε να πιείτε και η επόμενη σίτιση θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο μετά τον καθορισμένο χρόνο.
Τέλος, η κατανάλωση μπύρας δεν πρέπει να είναι συχνή, πόσο μάλλον συστηματική! Μερικές φορές είναι καλύτερα να πείτε «όχι» στις επιθυμίες σας για την υγεία του μωρού σας και την υγεία σας.
