Ο χυμός φρούτων είναι το πρώτο προϊόν "ενήλικας" στη διατροφή του μωρού. Πριν από αυτό, έπινε μόνο το γάλα της μητέρας του … Όσον αφορά το χρόνο εισαγωγής του χυμού, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Συνιστάται να δίνετε χυμό σε μερικά παιδιά στο τέλος της τέταρτης εβδομάδας της ζωής, σε άλλα - από 3-4 μήνες. Ωστόσο, υπάρχουν γενικοί κανόνες για τη διδασκαλία ενός μωρού σε χυμούς.
Απαραίτητη
- - αποχυμωτής (ή τρίφτης και γάζα) ·
- - φρούτα, λαχανικά, μούρα,
- - νερό ή σιρόπι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ξεκινήστε με πράσινο χυμό μήλου, που είναι πιο εύκολο να αφομοιωθεί και να απορροφηθεί. Πρώτα, δώστε μερικές σταγόνες μετά τη σίτιση, την επόμενη μέρα - μισό κουταλάκι του γλυκού μετά από δύο τροφοδοσίες και στη συνέχεια - ένα κουταλάκι του γλυκού μετά από δύο τροφοδοσίες κ.λπ.
Βήμα 2
Όταν το ψίχουλο συνηθίσει το χυμό από τα μήλα, δώστε του χυμό από κεράσια ή μαύρες σταφίδες. Στη συνέχεια, πρέπει να εισαγάγετε χυμό από αχλάδι, δαμάσκηνο, βερίκοκο, ρόδι. Δώστε ένα ποτό το πρωί και παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού. μερικές φορές οι χυμοί προκαλούν αλλεργίες. Αραιώστε όξινους και ξινούς χυμούς με βραστό νερό. Επιτρέπεται να γλυκαίνει ελαφρώς το ποτό με σιρόπι ζάχαρης.
Βήμα 3
Προσθέστε καρότο, λάχανο και χυμό τεύτλων. Στη συνέχεια, αρχίστε να δίνετε μικτούς χυμούς (απλώς μην συνδυάζετε φρούτα και λαχανικά · η εξαίρεση είναι ο χυμός φραγκοστάφυλου, ο οποίος συμβαίνει με τα πάντα). Επιλέξτε ποτά ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού: χυμοί πλούσιοι σε τανίνες (κεράσι, ρόδι, φραγκοστάφυλο, βατόμουρο) θα πρέπει να χορηγούνται σε μωρά με ασταθή κόπρανα. Συνιστάται χυμός λάχανου και τεύτλων για παιδιά με δυσκοιλιότητα.
Βήμα 4
Μην δίνετε χυμό σταφυλιού: έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και χαμηλή σε βιταμίνες. Προσέξτε με το χυμό καρότου: είναι πιθανό κιτρίνισμα του δέρματος και αλλεργίες.
Βήμα 5
Αργότερα, όταν εισάγετε πουρέ φρούτων και λαχανικών, τυρί cottage και δημητριακά στη διατροφή του παιδιού, μην ξεχάσετε τους χυμούς - μην σταματήσετε να τα δίνετε στο παιδί. Με χυμούς μούρων, μπορείτε ακόμη και να αναμίξετε αυτά τα πιάτα που το μωρό δεν τρώει πολύ πρόθυμα.
