Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το άγχος πριν από τις εξετάσεις

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το άγχος πριν από τις εξετάσεις
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το άγχος πριν από τις εξετάσεις

Βίντεο: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το άγχος πριν από τις εξετάσεις

Βίντεο: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το άγχος πριν από τις εξετάσεις
Βίντεο: Coach Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου: Πώς να διώξετε το άγχος με 6 απλούς τρόπους 2024, Απρίλιος
Anonim

Η σχολική χρονιά πλησιάζει στο τέλος της και τα παιδιά μας έχουν μπροστά μας μια ολόκληρη σειρά δοκιμών και εξετάσεων. Και κανείς, εκτός από τους γονείς, δεν θα μπορεί να προσφέρει τη μεγαλύτερη υποστήριξη σε αυτή τη δύσκολη στιγμή για το παιδί. Οι γονείς είναι απλώς υποχρεωμένοι να βοηθήσουν το παιδί τους να προετοιμαστεί για τις εξετάσεις, να ξεπεράσουν αυτές τις δύσκολες δοκιμές με επιτυχία, αποφεύγοντας το άγχος.

Υποστηρίξτε το παιδί σας πριν από τις εξετάσεις
Υποστηρίξτε το παιδί σας πριν από τις εξετάσεις

Προβάλετε μια δραστηριότητα όπως εξετάσεις στο σπίτι με το παιδί σας

Ο ενθουσιασμός και ο φόβος καθιστούν δύσκολη τη σκέψη στις εξετάσεις. Μειώστε σημαντικά τον φόβο του παιδιού για πρόβες πριν από τις εξετάσεις Όσο πιο συχνά δημιουργείται ένα χαρακτηριστικό περιβάλλον, τόσο λιγότερο συναρπαστικό θα γίνει για τον μαθητή. Παίζοντας το σενάριο των εξετάσεων, ο μαθητής θα αποκτήσει την ικανότητα να απαντά σε σαφείς ερωτήσεις και να επιλύει διάφορα προβλήματα μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Χωρίς εκφοβισμό

Κατά την περίοδο προετοιμασίας για τις εξετάσεις, μην ενοχλείτε με κανέναν τρόπο το παιδί και μην του λέτε τέτοιες λέξεις, όπως, για παράδειγμα, "εάν δεν διδάξετε, θα πάρετε μια χαρά." Ορίστε μόνο μια εφικτή εργασία, μην απαιτείτε την επίτευξη υπερβατικών υψών. Είναι σημαντικό να μην ρίξει μια τεράστια ροή στον μαθητή, αλλά να τον διδάξει να εφαρμόσει σωστά τις γνώσεις που αποκτήθηκαν.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η πίστη στο παιδί.

Βασιζόμενοι στη βελτίωση της γνώσης ενός δύσκολου θέματος, πρέπει να εξηγήσετε στο παιδί σας ότι δεν περιμένετε μόνο πολύ καλά σημάδια από αυτό. Ο κύριος στόχος του είναι να μάθει αυτό το θέμα. Αφήστε το παιδί σας να αισθανθεί ότι τον πιστεύετε και ότι είστε πάντα έτοιμοι να βοηθήσετε. Και μόνο τότε θα έχει την επιθυμία να γίνει καλύτερος και να προσπαθεί πολύ σκληρά.

Η πνευματική υποστήριξη είναι επίσης σημαντική

Οι γονείς πρέπει να επιλέξουν τον σωστό τρόπο προετοιμασίας για τις εξετάσεις. Για μερικούς, η αυτο-μελέτη στο σπίτι είναι καλύτερη, ενώ για άλλους, τα μαθήματα με δάσκαλο ή σε μαθήματα θα βοηθήσουν.

Συνιστάται: