Πώς να πάρετε πίσω συναισθήματα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να πάρετε πίσω συναισθήματα
Πώς να πάρετε πίσω συναισθήματα

Βίντεο: Πώς να πάρετε πίσω συναισθήματα

Βίντεο: Πώς να πάρετε πίσω συναισθήματα
Βίντεο: Συναισθήματα Διαχείριση Συναισθημάτων Ψυχολογία Ψυχική ενδυνάμωση Θεραπεία Αυτοβελτιωση Αυτογνωσια 2024, Ενδέχεται
Anonim

Ο βαλς του Μεντελσόχεν έχει χαθεί. Ο χρόνος πέρασε και τα πάθη άρχισαν να υποχωρούν. Ξεκίνησαν τις καθημερινές. Σε κάποιο σημείο, οι συσσωρευμένοι αμοιβαίοι ισχυρισμοί, η ρουτίνα και οι συνήθειες μπορούν να εκδιώξουν την αγάπη από την καρδιά.

Μερικά ζευγάρια αποφασίζουν να φύγουν, άλλα - για να υπομείνουν, αλλά και άλλα - να αναλάβουν τον έλεγχο της κατάστασης και να προσπαθήσουν να ανακτήσουν τη φρεσκάδα των συναισθημάτων. Και δεν είναι τόσο δύσκολο, το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε από πού να ξεκινήσετε.

Πώς να επαναφέρετε τα συναισθήματα
Πώς να επαναφέρετε τα συναισθήματα

Οδηγίες

Βήμα 1

Εάν έχετε κουραστεί να τρώτε στο ίδιο μέρος, την ίδια στιγμή, τα ίδια πιάτα, μιλήστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Κάντε, εάν δεν επισκευάσετε, αναδιατάξτε τα έπιπλα. Μάθετε να μαγειρεύετε νέα γεύματα. Πήγαινε σε ένα εστιατόριο.

Βήμα 2

Προσπαθήστε να είστε πιο συχνά μαζί. Με την πάροδο του χρόνου, τα κοινά ενδιαφέροντα ενδέχεται να εξαφανιστούν από εσάς, ώστε να μπορούν να δημιουργηθούν τεχνητά. Μπείτε στην πισίνα μαζί ή πηγαίνετε στο στούντιο για μαθήματα τάνγκο. Παρεμπιπτόντως, αυτός είναι ένας πολύ παθιασμένος χορός που θα βοηθήσει να ξυπνήσει τον αισθησιασμό. Ή κάντε κάτι που και οι δύο θεωρείτε ενδιαφέρον.

Βήμα 3

Συζητήστε μεταξύ τους πιο συχνά. Συζητήστε όχι μόνο προβλήματα, αλλά επίσης πείτε τι σκέφτεστε αυτήν τη στιγμή ή τι ονειρεύεστε. Ή μήπως φοβάστε κάτι; Μοιραστείτε και θα σας φέρει πιο κοντά. Μπορείτε να ρυθμίσετε μια «ημέρα επιστολών» όταν αφήνετε γράμματα ο ένας για τον άλλον στο πορτοφόλι, στην τσέπη σας και ούτω καθεξής.

Βήμα 4

Δώστε ο ένας στον άλλο ευχάριστες εκπλήξεις όπως κάνατε στην αρχή της σχέσης σας. Μπορείτε να κάνετε πάρτι ή πικνίκ για να γιορτάσετε την προσωπική σας ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

Βήμα 5

Αγγίξτε το αγαπημένο σας πρόσωπο πιο συχνά. Πιστέψτε με, αυτό δεν θα γίνει απαρατήρητο.

Βήμα 6

Να είστε περήφανοι για τα επιτεύγματα του συνεργάτη σας, είτε πρόκειται για μια επιχειρηματική επιτυχία, ένα καλά προετοιμασμένο νέο πιάτο ή ένα μακρύ κασκόλ πλεκτό για εσάς. Ή μήπως ο σύντροφός σου έχει μάθει μια νέα γλώσσα ή έχει δημιουργήσει ένα αριστούργημα με τα χέρια της;

Βήμα 7

Θυμηθείτε τις παλιές χαρούμενες μέρες, πόσο καλή ήταν για εσάς μαζί στην αρχή της ζωής σας μαζί, εκείνη την τρυφερότητα και το πάθος που σας κατακλύζουν. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το αίσθημα ζεστασιάς και χαράς μεταξύ σας στο παρόν.

Συνιστάται: