Περισσότεροι άνθρωποι κάνουν σεξ μόνο για να πάρουν την ευχαρίστηση, να ικανοποιήσουν τις σωματικές τους ανάγκες και να ανακουφίσουν τη σεξουαλική ένταση. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το σεξ είναι μια εξαιρετική πρόληψη πολλών ασθενειών. Αλλά πώς αλληλοσυνδέονται το σεξ και η υγεία των γυναικών;
Συμπεράσματα επιστημόνων
Το σεξ έχει σίγουρα θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Κατά τη διάρκεια του σεξ, η καρδιά αντλεί αίμα πολύ πιο γρήγορα, το οποίο, με τη σειρά του, σπρώχνει τα αγγεία με μεγάλη πίεση. Όλα αυτά αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος και χρησιμεύει ως μια εξαιρετική θεραπεία για τη βλαστική-αγγειακή δυστονία. Η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος ως αποτέλεσμα εξασφαλίζει τη βέλτιστη οξυγόνωση των ιστών του σώματος.
Κατά τη διάρκεια του σεξ στο σάλιο, αυξάνεται η ποσότητα των αντιβακτηριακών βακτηρίων, τα οποία έχουν αρνητική επίδραση στους μικροοργανισμούς που καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών. Ως εκ τούτου, το σεξ είναι καλό για την υγεία των δοντιών.
Σεξ και υγεία των γυναικών
Μετά τη διεξαγωγή έρευνας, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το συχνό σεξ βοηθά στην παραγωγή αντισωμάτων ανοσοσφαιρίνης Α, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και αυξάνουν την αντίσταση του σώματος σε διάφορες λοιμώξεις.
Το σεξ προωθεί επίσης την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία νέων κυττάρων στον εγκέφαλο. Οι επιστήμονες προτείνουν να κάνετε τακτικό σεξ για να αποφύγετε ασθένειες σε γήρατα.
Κατά τη συνουσία, μια μεγάλη δόση ορμονών χαράς απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος. Δεν δημιουργούν μόνο αισθήσεις ευχαρίστησης, αλλά επηρεάζουν επίσης τη μείωση της ορμόνης του στρες. Αυτό σημαίνει ότι το σεξ είναι το πιο ισχυρό αντικαταθλιπτικό. Επιπλέον, οι ενδορφίνες είναι εξαιρετικά ανακουφιστικά και είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για πονοκεφάλους. Αποδεικνύεται ότι μάταια οι γυναίκες αρνούνται το σεξ των νεαρών ανδρών τους, αναφερόμενοι σε πονοκέφαλο.
Κατά τη διάρκεια του σεξ, οι ωοθήκες παράγουν μια συγκεκριμένη ορμόνη οιστρογόνο, η οποία έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών μιας γυναίκας. Αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων. Και η ορμόνη προσταγλανδίνη, που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του σεξ, εμποδίζει τις γυναίκες να αναπτύξουν μακροχρόνια κατάθλιψη. Έτσι, το φύλο και η υγεία των γυναικών συνδέονται άμεσα.
Το σεξ είναι επίσης καλό για την αϋπνία. Προωθεί τη χαλάρωση, την ηρεμία και την ηρεμία, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα του ύπνου. Συνιστάται να κάνετε έρωτα όχι μόνο πριν πάτε για ύπνο, αλλά και το πρωί - αυτή τη στιγμή, τα παιχνίδια αγάπης θα βοηθήσουν στη βελτίωση του συνολικού τόνου του σώματος, θα δώσουν ώθηση ενέργειας και θετικά για όλη την ημέρα.
Το σεξ μπορεί να λύσει προβλήματα που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος. Κατά τη διάρκεια μιας συνουσίας, μπορείτε να κάψετε περίπου 200 θερμίδες, που ισοδυναμεί με 30 λεπτά τρέξιμο ή 20 λεπτά κολύμβησης. Κατά τη διάρκεια του σεξ, ενισχύονται ακόμη και οι μυϊκές ομάδες που δεν υπόκεινται σε οποιοδήποτε είδος αθλητισμού.
Το να κάνετε σεξ περιοδικά με έναν κανονικό άνδρα, όχι μόνο θα απολαύσετε, αλλά θα βελτιώσετε την ευεξία του σώματός σας, θα προστατευτείτε από πολλές ασθένειες και θα παρατείνετε τη νεολαία του.
