Η διάλυση μιας σχέσης είναι πολύ ατομική. Δεν μπορούν να δοθούν συγκεκριμένες συμβουλές. Αξιοποιήστε τις γνώσεις σας για το άτομο έτσι ώστε να μην κάνετε την κατάσταση χειρότερη προκαλώντας περιττό πόνο. Υπάρχει κίνδυνος να μην γίνει κατανοητό, αλλά θυμηθείτε, στην αρχή ενός νέου μονοπατιού είναι πάντα δύσκολο και αν ενεργήσετε με ικανοποίηση, η δουλειά σας θα ανταμείβεται σύντομα.
Απαραίτητη
- 1. Ρολόι
- 2. Έκθεση
- 3. Αυτο-έλεγχος
- 4. Εμπιστοσύνη
Οδηγίες
Βήμα 1
Ηρέμησε πρώτα. Προσπαθήστε να ρίξετε μια νηφάλια και αμερόληπτη εικόνα της κατάστασης. Ίσως αργότερα θα μετανιώσετε την ξαφνική απόφαση. Και μπορεί να είναι ότι όλα δεν είναι τόσο άσχημα όσο φαντάζεστε τον εαυτό σας. Εάν οι λόγοι "Για" υπερτερούν του "Ενάντια" και η απόφαση έχει ληφθεί, προσπαθήστε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας. Να γνωρίζετε την τακτική και τα συναισθήματα του άλλου ατόμου καθ 'όλη τη διάρκεια της συνομιλίας. Ωστόσο, να είστε επίμονοι εάν είστε αποφασισμένοι να διαλύσετε.
Βήμα 2
Εξηγήστε την πρόθεσή σας με σαφή και κατανοητό τρόπο. Εξηγήστε και αιτιολογήστε τους λόγους με συγκεκριμένα παραδείγματα, όχι αφηρημένες φράσεις. Σε καμία περίπτωση μην πηγαίνετε σε προσβολές και προσβολές. Μην ξεγελιέστε από τις προκλήσεις, εάν υπάρχουν. Η εμπιστοσύνη σας θα μεταδοθεί σύντομα στον σύντροφό σας. Θυμηθείτε ότι για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη διάλυση, θα σας θυμόμαστε αποκλειστικά για τη συμπεριφορά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Βήμα 3
Φροντίστε καλά τον πρώην σας. Μην συμφωνείτε με όρους που δεν σας ταιριάζουν, προσφέρετε έναν συμβιβασμό που ταιριάζει και στους δύο, έτσι ώστε οι απώλειες σε όλες τις πτυχές να είναι ελάχιστες και, εάν είναι δυνατόν, ίσες. Δώστε στον εαυτό σας και τον χρόνο, ίσως όταν έχει περάσει το πρώτο σοκ, θα μπορείτε να συνεχίσετε την επικοινωνία ως στενούς φίλους ξανά. Ωστόσο, μην βιαστείτε αυτήν τη στιγμή, αλλιώς μπορεί να χαλαρώσετε και θα είναι πιο δύσκολο να επιστρέψετε στη φόρμα. Προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας, να κάνετε δουλειές, χόμπι, να θυμάστε παλιούς φίλους. Αποφύγετε να μιλάτε πολύ για τη διάλυση και μην κατηγορείτε ή κουτσομπολεύουν για τον πρώην σας. Αρχικά, προσπαθήστε να μην επισκεφθείτε τα μέρη όπου μπορείτε να τον συναντήσετε κατά λάθος.
