Τα φιλιά μας δίνουν περισσότερα από απλά καλά συναισθήματα. Φέρουν οφέλη για την υγεία, επηρεάζοντας θετικά την ευημερία και ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Εδώ είναι 10 ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με το φιλί.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το φιλί είναι η πρόληψη των ρυτίδων. Οι μύες του προσώπου λειτουργούν καλά κατά τη διάρκεια του φιλιού. Τέτοια "φορτία" μπορούν να είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά από το καλλυντικό μασάζ προσώπου.
Βήμα 2
Το φιλί βοηθά στην καταπολέμηση της φθοράς των δοντιών. Όταν φιλάμε, αυξάνεται η σιελόρροια και η περιεκτικότητα σε ασβέστιο στο σάλιο αυξάνεται, γεγονός που ενισχύει σημαντικά το σμάλτο των δοντιών - το κύριο εμπόδιο στην τερηδόνα.
Βήμα 3
Το φιλί βοηθά στη διατήρηση του καρδιαγγειακού σας συστήματος σε καλή κατάσταση. Κατά τη διάρκεια ενός φιλιού, η καρδιά χτυπά γρηγορότερα, ο παλμός επιταχύνεται και το καρδιαγγειακό σύστημα βρίσκεται υπό μέτρια πίεση, ενισχύοντας τους καρδιακούς μυς και τα αιμοφόρα αγγεία.
Βήμα 4
Το φιλί ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια ενός φιλιού, τα βακτήρια ανταλλάσσονται με έναν σύντροφο, ο οποίος έχει ευεργετική επίδραση στην ασυλία ενός ατόμου. Επιπλέον, οι φιλημένοι άνθρωποι ανταλλάσσουν επίσης αντισώματα.
Βήμα 5
Τα φιλιά σας κρατούν ρομαντικούς. Όταν φιλάμε, παράγονται ορμόνες φύλου, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση της λίμπιντο σε υψηλό επίπεδο. Και αυτό συμβάλλει στη ρομαντική διάθεση και την επιθυμία να φαίνεται σεξουαλικά ελκυστικό. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια ενός φιλιού, καίγονται περίπου 160 kcal, περίπου η ίδια ποσότητα καίει μετά από 20 λεπτά αερόμπικ aqua.
Βήμα 6
Τα φιλιά εκπαιδεύουν το αναπνευστικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια του φιλιού, η αναπνοή συγκρατείται. Παραδόξως, όσον αφορά την ένταση και τη φύση της εναλλαγής της εισπνοής και της εκπνοής, η κράτηση της αναπνοής κατά τη διάρκεια ενός φιλιού μοιάζει πολύ με τις αναπνευστικές ασκήσεις των γιόγκι.
Βήμα 7
Το φιλί ενισχύει τις οικογενειακές σχέσεις. Για πολλούς ανθρώπους, το φιλί είναι μια πιο οικεία διαδικασία από το ίδιο το σεξ. Όταν φιλιούνται, οι άνθρωποι εκφράζουν κάτι περισσότερο από σεξουαλική έλξη, αλλά βαθιά συναισθηματική αγάπη. Το τακτικό φιλί βοηθά στην ενίσχυση του συζυγικού δεσμού.
Βήμα 8
Το φιλί βελτιώνει τη διάθεσή σας. Βοηθούν στην ανακούφιση του στρες και στην καταπολέμηση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης. Κατά τη διάρκεια ενός φιλιού, οι ενδορφίνες απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος, η ορμόνη της ευτυχίας απλώς σκουπίζει τις κακές διαθέσεις και τις ζοφερές σκέψεις στο δρόμο της. Τα φιλιά το πρωί είναι ιδιαίτερα ευχάριστα, θέτοντας τον τόνο για όλη την ημέρα.
Βήμα 9
Σύμφωνα με μελέτες, το 2% των γυναικών έχουν οργασμό κατά τη διάρκεια του φιλήματος! Ας χαρούμε μαζί μαζί για αυτές τις τυχερές γυναίκες!
Βήμα 10
Το φιλί παρατείνει τη ζωή. Φυσικά, τα φιλιά, που φέρνουν τόσα πολλά οφέλη στο σώμα, δεν μπορούν παρά να παρατείνουν τη ζωή. Οι άνθρωποι που φιλούν καθημερινά, ανεξάρτητα από το φύλο, ζουν κατά μέσο όρο 6 χρόνια περισσότερο.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι στο φιλί, όπως και σε κάθε προπόνηση, το κύριο πράγμα είναι συστηματικό και τακτικό. Φιλί πιο συχνά και απολαύστε την υγεία σας!
