Καταστάσεις συγκρούσεων συμβαίνουν συχνά στη ζωή. Δημιουργούν άγχος, εξαντλούν τα νεύρα, σας κάνουν να ανησυχείτε. Επομένως, τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι προσπαθούν να ξεφύγουν από τη σύγκρουση, εκτός εάν είναι διαβόητοι καυγάδες. Πώς μπορεί αυτό να γίνει πιο αποτελεσματικά;
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη σύγκρουση είναι να το αποτρέψετε. Εάν γνωρίζετε ότι υπάρχει ένα σκανδαλώδες άτομο στο περιβάλλον σας ή ένα άτομο με το οποίο έχετε διαφωνίες συνεχώς, προσπαθήστε να περιορίσετε την επικοινωνία μαζί του στο ελάχιστο. Σε περίπτωση που η επικοινωνία δεν μπορεί να αποφευχθεί, να είστε ευγενικοί και επίσημοι.
Βήμα 2
Εάν, ωστόσο, το συγκρουόμενο άτομο σας έσυρε σε μια σύγκρουση, σε καμία περίπτωση μην γίνετε σαν αυτόν: μην φωνάζετε, μην σκάνδαλο, μην ορκίζεστε. Προσπαθήστε να μην χάσετε το πρόσωπό σας, γιατί αυτό θέλει να επιτύχει ο εχθρός σας. Πείτε ότι δεν θέλετε να συνεχίσετε να επικοινωνείτε με αυτόν τον τόνο και να μην αντιδράτε πλέον στον αντίπαλό σας, ανεξάρτητα από το τι λέει. Αν σας προσβάλει, πείτε ήρεμα, "Δεν θα συνεχίσω να επικοινωνώ μαζί σας μέχρι να ζητήσετε συγγνώμη." Και μην του μιλάτε μέχρι να ακούσετε μια συγγνώμη.
Βήμα 3
Σε περίπτωση που ο δράστης σας έφερε στο σημείο βρασμού και δύσκολα μπορείτε να συγκρατήσετε τον εαυτό σας για να μην αρχίσετε να φωνάζετε σε αυτόν, απλά σηκωθείτε και φύγετε. Πηγαίνετε στην κουζίνα για ένα φλιτζάνι τσάι. Μην επιστρέψετε μέχρι να ανακτήσετε την ηρεμία σας.
Βήμα 4
Μην παραπονεθείτε στους φίλους και τους γνωστούς σας για αυτό το άτομο. Προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι και να μην συζητήσετε τη συμπεριφορά του εχθρού σας, γιατί με αυτόν τον τρόπο θα επιστρέψετε ξανά και ξανά στη σύγκρουση από την οποία θέλετε να ξεφύγετε.
Βήμα 5
Σε περίπτωση που γίνετε εσείς ο ίδιος ο εμπνευστής της σύγκρουσης, μάθετε τι σας ενοχλεί τόσο πολύ που σας κάνει να έρχεστε σε σύγκρουση με άλλους; Κατά κανόνα, αυτό που ενοχλεί πολύ ένα άτομο σε άλλους είναι παρόν με τη μία ή την άλλη μορφή, αλλά απλά δεν θέλει να το παρατηρήσει. Αντιμετωπίστε το μέρος του εαυτού σας που σας εμποδίζει να ζείτε σε αρμονία με τους άλλους. Αυτό θα σας κάνει ένα μεγάλο βήμα στην πορεία που οδηγεί στην ευτυχία και την αρμονία.
