Δυστυχώς, πιο συχνά βλέπουμε παραδείγματα ανθυγιεινών, καταπιεστικών σχέσεων από αυτές που ευχαριστούν και τα δύο μέρη. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να πείτε μια υγιή σχέση από μια ανθυγιεινή σχέση.
Ισότητα κατά μήκος της ιεραρχικής δομής
Για τις συνεργασίες, η στάση «που αγαπάς περισσότερο είναι υπεύθυνη» είναι απαράδεκτη. Οι άνθρωποι αισθάνονται ότι είναι ίσοι μεταξύ τους, οπότε σέβονται ο ένας τον άλλο και προσπαθούν να διαπραγματευτούν έναν συμβιβασμό που και οι δύο τακτοποίησες.
Αναγνώριση της χωριστικότητας μεταξύ τους, όχι της ψευδαίσθησης της ενότητας
Στις συνεργασίες, οι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι τα συναισθήματα, τα συναισθήματα, οι επιθυμίες, οι σκέψεις και οι απόψεις τους μπορεί να διαφέρουν και δεν βλέπουν τίποτα λάθος με αυτό. Σε μια σχέση όπου οι σύντροφοι εξαρτώνται ο ένας από τον άλλο, οι άνθρωποι λατρεύουν την ψευδαίσθηση της ακεραιότητας των πάντων στον κόσμο, δεν βλέπουν τη γραμμή μεταξύ τους και του συντρόφου τους.
Συγκέντρωση στον εαυτό σας, όχι σε έναν σύντροφο
Σε ανθυγιεινές σχέσεις, οι άνθρωποι επικεντρώνονται σε αυτό που κάνει και δεν κάνει ο σύντροφός τους αντί να φροντίζει τον εαυτό του και να ανταποκρίνεται επαρκώς στις επιθυμίες τους και να κάνει κάτι για τη βελτίωση της σχέσης.
Συνεργασία αντί αντίστασης
Στις συνεργασίες, οι άνθρωποι συμβιβάζονται πρόθυμα, αναζητώντας τρόπους επίλυσης διαφόρων διαφωνιών χωρίς σύγκρουση. Σε ανθυγιεινές σχέσεις, αντίθετα, η χειραγώγηση χρησιμοποιείται συχνά για την επίτευξη του στόχου κάποιου παρά τα πάντα στον κόσμο, ακόμη και τις ανάγκες και τις επιθυμίες ενός αγαπημένου προσώπου.
Σεβασμός αντί κριτικής
Σε ανθυγιεινές σχέσεις, οι σύντροφοι είναι συχνά δυσαρεστημένοι με κάτι, συμπεριλαμβανομένου του άλλου. Δεν υπάρχει απλώς κάτι τέτοιο σε μια καλή συνεργασία. Το χιούμορ και η ελαφρότητα κυριαρχούν εκεί, γιατί οι συνεργάτες σέβονται ο ένας τον άλλον και ξέρουν ξεκάθαρα πού τα όρια του επιτρέπεται.
