Η βρεφική κολύμβηση έχει γίνει πολύ δημοφιλής αυτές τις μέρες. Το παιδί μεγαλώνει δυνατά και υγιή, και για τους γονείς υπάρχει ένας μεγάλος λόγος να διασκεδάσετε. Οι μέλλουσες μητέρες είναι γεμάτες αποφασιστικότητα, απολαμβάνουν να διαβάζουν βιβλία και να παρακολουθούν βίντεο με μωρά που αιωρούνται. Ωστόσο, οποιαδήποτε επιχείρηση δεν πηγαίνει χωρίς δυσκολίες.
Με τη γέννηση ενός παιδιού, εμφανίζονται πολλές αμφιβολίες, ειδικά εάν το παιδί είναι το πρώτο. Είναι τόσο μικρός και ανυπεράσπιστος που οι γονείς του βασανίζονται με ερωτήσεις. Πού να ξεκινήσετε; Πώς να κάνετε τα πάντα σωστά και να μην βλάψετε το μωρό; Τι είναι το πιο σημαντικό;
-
ΒΗΜΑ 1. Το πιο σημαντικό. Δεν συνίσταται καθόλου σε ένα σωστά επιλεγμένο σύνολο ασκήσεων. Και όχι στην άψογη καθαριότητα της μπανιέρας, αν και αυτό δεν πρέπει να ξεχνάμε. Πρέπει να ξεκινήσετε με τον εαυτό σας, με τη σωστή εσωτερική στάση. Πριν πάτε στο μπάνιο με το μωρό σας, πρέπει να τακτοποιήσετε τις σκέψεις σας. Βεβαιωθείτε ότι η απόφασή σας είναι σωστή. Κερδίστε εμπιστοσύνη στις σκέψεις, τα μάτια και τα χέρια. Το παιδί είναι πολύ ευαίσθητο στον κόσμο γύρω του, η διάθεσή του εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του ενήλικα. Ο στόχος σας είναι να υποστηρίξετε και να ηρεμήσετε το μωρό σας με τα μάτια, τα συναισθήματα και τις κινήσεις αυτοπεποίθησης.
-
ΒΗΜΑ 2. Είστε σε θετική διάθεση; Είστε σίγουροι; Έτσι μπορείτε να ξεκινήσετε τη μελέτη. Πριν επουλωθεί η ομφάλια πληγή, είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο το μωρό σας σε μια μικρή, καλά πλυμένη μπανιέρα. Το παιδί συνηθίζει σε νέες συνθήκες και το χαμόγελο και η απαλή πινελιά σας θα κάνουν τη διαδικασία κολύμβησης ευχάριστη για αυτό. Μετά από 1 μήνα, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μπάνιο σε μια μεγάλη μπανιέρα. Στο Διαδίκτυο, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία συμβουλών και εκπαιδευτικών βίντεο για το πώς να διδάξετε το μωρό σας να κολυμπά. Ωστόσο, "είναι καλύτερο να το δεις μία φορά", έτσι δεν είναι; Επομένως, δεν πρέπει να είστε τσιγκούνης και να προσκαλέσετε έναν καταρτισμένο προπονητή στο σπίτι σας. Είναι βολικό να εγγράψετε το μάθημα στο βίντεο και να το ελέγξετε όπως απαιτείται. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι χρήσιμο να προσαρμόσετε σταδιακά το μωρό στη θερμοκρασία της πισίνας (30-32 βαθμούς). Για παράδειγμα, χαμηλώστε τη θερμοκρασία του νερού κατά ένα βαθμό κάθε εβδομάδα.
- ΒΗΜΑ 3. Ξεκινώντας από 2-3 μήνες, μπορείτε να κάνετε μια ανοιχτή κολύμβηση - στην πισίνα. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το παιδί είναι ήδη εξοικειωμένο με τις βασικές ασκήσεις και είναι επίσης εξοικειωμένο με τη θερμοκρασία του νερού περίπου 30 μοίρες. Η προπόνηση απαιτεί πολλή δύναμη, οπότε είναι σημαντικό να προετοιμάσετε σωστά το μωρό. Για να γίνουν τα μαθήματα σε καλή διάθεση, πρέπει να τρέφεται καλά και να κοιμάται. Σταδιακά, το μωρό θα κυριαρχήσει όλο και πιο πολύπλοκες ασκήσεις και θα ευχαριστήσει τους γονείς με νέες νίκες.
Έτσι, η υπομονή και η θετική στάση είναι τα βασικά συστατικά για την επιτυχία της βρεφικής κολύμβησης. Μετατρέψτε τη διαδικασία σε ένα συναρπαστικό και διασκεδαστικό παιχνίδι και τα αποτελέσματα δεν θα είναι πολύ καιρό.
