Δυστυχώς, τα αδιάκοπα στατιστικά στοιχεία μας λένε ότι περίπου το 70% των παντρεμένων ζευγαριών χωρίζονται στα πρώτα δύο χρόνια του γάμου. Δεν έχει σημασία πόσο καιρό είναι η οικογενειακή σας σχέση. Αυτοί οι αριθμοί δίδονται μόνο για να καταλάβετε - δεν είστε μόνοι στο πρόβλημα. Αυτό συνέβη τόσο που εσείς και ο σύζυγός σας χωρίσατε. Δεν έχει σημασία γιατί συνέβη, το μόνο σημαντικό είναι ότι δεν μπορείτε να συμβιβαστείτε με αυτό το γεγονός και να ξεχάσετε τα πάντα, και αυτό επηρεάζει σημαντικά τη ζωή. Εάν βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, τότε ίσως μερικές από τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν.
Οδηγίες
Βήμα 1
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να απαλλαγείτε είναι η ενοχή. Το διαζύγιο μπορεί να συμβεί τόσο με πρωτοβουλία του συζύγου όσο και με πρωτοβουλία της συζύγου, και μερικές φορές συμβαίνει με αμοιβαία απόφαση. Όμως, όπως και να έχει, και οι δύο θα βιώσετε μια έντονη αίσθηση ενοχής. Σε τελική ανάλυση, πώς δημιουργήσατε μια οικογένεια και δεν μπορούσατε να τη διατηρήσετε … Ναι, οποιοσδήποτε στη θέση σας θα ένιωθε ένοχος. Και αν έχετε παιδιά, τότε θα αισθανθείτε επίσης ένοχοι μπροστά τους. Σε τελική ανάλυση, δεν θέλατε τα παιδιά να πρέπει να επιλέξουν και να μεγαλώσουν σε μια ατελή οικογένεια.
Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι δεν είστε ο μόνος που φταίτε. Επιπλέον, το αίσθημα ενοχής θα χαλάσει ακόμη περισσότερο την κατάσταση, δεν θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε και να χτίσετε μια νέα ζωή. Επομένως, πρέπει να το συνειδητοποιήσετε και να απαλλαγείτε από το αίσθημα ενοχής.
Βήμα 2
Το δεύτερο πράγμα με το οποίο πρέπει να αρχίσετε να πολεμάτε είναι ο θυμός. Σίγουρα θα είστε θυμωμένος με τον πρώην σύζυγό σας. Αυτό είναι φυσιολογικό - ένα άτομο από τη φύση του προσπαθεί να μην αναλάβει την ευθύνη για αυτό που συνέβη και να το μετατοπίσει στην άλλη πλευρά. Αλλά καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να τον κατηγορήσετε για όλα τα λάθη. Εάν πρόκειται για διαζύγιο, τότε και τα δύο μέρη ευθύνονται σίγουρα. Εκτός, φυσικά, εντελώς άγριες περιπτώσεις όταν οι σύζυγοι αποδεικνύονται ότι είναι απλώς πολύ ανέντιμοι άνθρωποι. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, συνειδητοποιήστε ότι ο θυμός και το μίσος δεν θα λύσουν το πρόβλημα, αλλά θα ενοχλήσουν ακόμη περισσότερο την ψυχή σας. Μάθετε να συγχωρείτε - και η διαβίωση μετά από ένα διαζύγιο θα γίνει πολύ πιο εύκολη.
Βήμα 3
Εάν δυσκολεύεστε να κάνετε διαζύγιο, προσπαθήστε να σταματήσετε να αξιολογείτε τι συμβαίνει. Μην χωρίζετε τον κόσμο σε καλό και κακό. Το διαζύγιό σας δεν είναι ούτε κακό ούτε καλό, είναι απλώς δεδομένο. Αντιμετωπίστε την.
Βήμα 4
Για να αποσπάσετε τον εαυτό σας από λυπημένες σκέψεις, φροντίστε τον εαυτό σας. Μεταμορφώστε, γίνετε όμορφοι. Αλλάξτε την εικόνα, το στυλ σας, αλλάξτε το χρώμα των μαλλιών σας, εγγραφείτε για χορό. Απλώς μην το κάνετε για να αποδείξετε στον άντρα σας τι υπέροχη γυναίκα έχει χάσει, αλλά απλά για τον εαυτό σας. Διασκεδάστε με τον εαυτό σας - και ο κόσμος θα σας φανεί όμορφος.
Βήμα 5
Σταματήστε να σκέφτεστε το παρελθόν. Αυτό που συνέβη δεν μπορεί να αλλάξει. Προσπαθήστε να αφήσετε μερικές ζεστές στιγμές στην καρδιά σας, προσπαθήστε να ξεχάσετε τις κακές και προχωρήστε με τη ζωή σας. Σίγουρα θα είσαι ευτυχισμένος. Δεν μπορεί με κανέναν άλλο τρόπο.
Ευτυχία σε εσάς!
