Συμβαίνει ότι δύο άνθρωποι που αγαπούσαν ειλικρινά ο ένας τον άλλον προχωρούν στον Ψυχρό Πόλεμο και τα θραύσματα μιας σπασμένης οικογένειας δεν μπορούν πλέον να κολληθούν μαζί. Ο συνηθισμένος οικογενειακός τρόπος ζωής καταρρέει και ακούγεται η φοβερή λέξη «διαζύγιο», μετά την οποία αδειάζει το κενό. Πώς να ξεπεράσετε το χωρισμό;
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε να γεμίσετε τη ζωή σας με νέα ενέργεια για να γεμίσετε το κενό που προκύπτει στην ψυχή μετά την εμπειρία του χωρισμού. Σε αυτό το σημείο, μην αφήσεις την ψυχή σου να πληγώσει. Οι φίλοι σας και πολλοί συγγενείς θα χαρούν να επικοινωνήσουν μαζί σας. Αναγκάστε τον εαυτό σας να κινηθεί περισσότερο, εγγραφείτε στο γυμναστήριο, πηγαίνετε στις ταινίες και τα εστιατόρια με φίλους, παίξτε μπόουλινγκ και χορέψτε στη ντίσκο, κάντε ένα διάλειμμα από κακές σκέψεις. Ανακινήστε καλά, καθώς αυτή τη στιγμή χρειάζεστε ένα ενεργό κύμα συναισθημάτων. Προσπαθήστε να μην είστε απόλυτα μόνος, ψάχνετε συνεχώς δραστηριότητες που σας αρέσουν.
Βήμα 2
Το χωρισμό και το διαζύγιο είναι, φυσικά, ένας μεγάλος πόνος στην καρδιά και πιο συχνά και από τις δύο πλευρές. Για να μουδιάσει αυτόν τον πόνο, πρέπει να στηρίξετε το σώμα σας. Γεμίστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ξεφορτωθείτε όλα τα πράγματα στο σπίτι που σας θυμίζουν το παρελθόν, τελικά απενεργοποιήστε τη θλιβερή μουσική. Αντ 'αυτού, πηγαίνετε για ψώνια, σχεδιάστε λίγη ανακαίνιση, παίξτε κάποια διασκεδαστική μουσική χορού ή διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο. Σε γενικές γραμμές, κάντε ό, τι επιθυμεί η καρδιά σας. Σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να καταπνίξετε τη θλίψη σας σε μια μερίδα αλκοόλ, αυτό θα αυξήσει μόνο την καταθλιπτική κατάσταση και δεν το χρειάζεστε.
Βήμα 3
Μάθετε να αφήνετε ένα άτομο χωρίς δυσαρέσκεια και θυμό σε αυτόν, μην περιμένετε να επιστρέψει. Μην νομίζετε ότι η ελπίδα είναι η τελευταία που πεθαίνει · πρέπει πρώτα να ταφεί. Διαγράψτε όλα τα βάσανα από τη ζωή σας, μην κοιτάτε πίσω, αλλά προσπαθήστε να επιστρέψετε την αρμονία στη ζωή σας - μια νέα ζωή.
Βήμα 4
Αλλάξτε τον εαυτό σας, αλλάξτε την εικόνα, το χτένισμα, τα ρούχα σας. Γενικά, βάλτε τον εαυτό σας σε πλήρη σειρά και μην φοβάστε να συναντήσετε νέους ανθρώπους, γιατί σήμερα είστε απολύτως ελεύθεροι. Οι νέες γνωριμίες και οι σχέσεις θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις κακές σκέψεις και θα νιώσετε και πάλι σαν ένα χαρούμενο και απαιτητικό άτομο. Αγαπήστε τη ζωή ως έχει, αναπνεύστε βαθιά και αναζητήστε τη νέα σας ευτυχία.
