Όντας στη μήτρα, το μωρό μπορεί να ακούσει τέλεια τους ήχους που περιβάλλουν τη μητέρα του. Η καθημερινή ακρόαση μουσικών συνθέσεων από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης ευνοεί την ανάπτυξη της νοημοσύνης του παιδιού. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε ποια μουσική είναι καλή για τις έγκυες γυναίκες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η μουσική που ακούει μια έγκυος γυναίκα πρέπει να είναι χαλαρωτική, ήρεμη και να μην περιέχει μικρές χορδές. Μην ξεχνάτε ότι οι ρυθμοί της μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο τη συμπεριφορά του μωρού στη μήτρα, αλλά και τη γενική ευημερία του. Η μουσική μπορεί να αλλάξει τον ρυθμό της αναπνοής και ακόμη και τον μυϊκό τόνο.
Βήμα 2
Όταν επιλέγετε μια μελωδία για ακρόαση, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρατηρήσετε την αντίδραση του παιδιού. Εάν άρχισε να συμπεριφέρεται πολύ ενεργά, για παράδειγμα, κλοτσιές, τότε θα πρέπει να ενεργοποιηθεί μια άλλη μουσική σύνθεση. Η μουσική που παίζεται πολύ δυνατά μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος στο μωρό.
Βήμα 3
Η λαϊκή μουσική είναι ιδανική για ακρόαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα παιδιά αρέσουν ιδιαίτερα στις μελωδίες της κελτικής λαογραφίας.
Βήμα 4
Οι έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται να ακούσουν επίσης κλασική μουσική. Σε αυτήν την περίπτωση, όλες οι συνθέσεις που προκαλούν θετικά συναισθήματα και ηρεμία στη μέλλουσα μητέρα είναι κατάλληλες.
Βήμα 5
Σε στιγμές που το παιδί συμπεριφέρεται ανήσυχα στη μήτρα, αξίζει να ενεργοποιήσετε τις μελωδίες των Schubert, Brahms, Schumann ή Mozart ήσυχα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι συνθέσεις θα πρέπει να επιλέγονται κατά κύριο λόγο και με ομαλό ρυθμό.
Βήμα 6
Εάν η μέλλουσα μητέρα ή το μωρό της ξεπεραστεί από την αϋπνία, τότε οι ήρεμες μελωδίες του Tchaikovsky ή του Gluck θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Το Debussy με τη σύνθεση "Moonlight", οι Brahms με το "Lullaby" και το "Sonata No. 14" του Beethoven είναι ιδιαίτερα καλοί στην προώθηση του ήχου ύπνου.
Βήμα 7
Χρήσιμο κατά τη διάρκεια μαθημάτων γιόγκα εγκυμοσύνης, που διεξάγονται στους ήχους της άγριας ζωής. Σε αυτήν την περίπτωση, το τραγούδι των πουλιών, των σταγόνων βροχής, του ήχου του σερφ, του θορύβου των φύλλων και των ήχων από φάλαινες ή δελφίνια είναι τέλεια.
Βήμα 8
Μια έγκυος γυναίκα μερικές φορές έχει περιθώρια απάθειας. Σε τέτοιες στιγμές, ακούγοντας γρήγορες μελωδίες τέτοιων συνθετών όπως οι Schubert, Vivaldi, Beethoven, Mozart, Bach, Tchaikovsky θα σας βοηθήσουν να χαζέψετε και να απαλλαγείτε από «βαριές» σκέψεις.
Βήμα 9
Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας μια έγκυος γυναίκα είναι πολύ κουρασμένη, τότε το μωρό της θα αισθανθεί σίγουρα αυτήν την ένταση. Για να ανακουφίσετε τη συσσωρευμένη κόπωση, αρκεί να ακούσετε τις συνθέσεις του Vivaldi με τίτλο "The Seasons" ή "Ruslan and Lyudmila" του Glinka. Μετά από μόλις 15 λεπτά ακρόασης, η μέλλουσα μητέρα θα παρατηρήσει μια σημαντική βελτίωση στη συνολική ευεξία και μια αύξηση της ενέργειας.
Βήμα 10
Όταν η ακρόαση της κλασικής μουσικής δεν είναι ευχάριστη, δεν πρέπει να αναγκάζετε τον εαυτό σας να την ακούτε δυνατά. Αυτό δεν θα ωφελήσει ούτε τη μέλλουσα μητέρα ούτε το μωρό της. Σε αυτήν την περίπτωση, αξίζει να αναζητήσετε σύγχρονες οργανικές μουσικές συνθέσεις.
