Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ενός παιδιού, πολλές αλλαγές εμφανίζονται στο σώμα μιας γυναίκας. Μερικά είναι ορατά σε άλλα, όπως μια στρογγυλεμένη κοιλιά, ενώ άλλα, αντίθετα, κρύβονται από αδιάκριτα μάτια.
Οδηγίες
Βήμα 1
Υπάρχουν πολλά σημάδια εγκυμοσύνης, αλλά οι πρώτοι ειδικοί αποκαλούν αύξηση της ευαισθησίας των θηλών. Οποιαδήποτε επαφή σε αυτήν την περιοχή προκαλεί δυσάρεστη δυσφορία σε μια γυναίκα, αλλά και ερεθισμό και έντονο πόνο. Είναι αλήθεια, σε ορισμένα από το δίκαιο σεξ, η ευαισθησία των θηλών αυξάνεται επίσης πριν από την εμμηνόρροια, έτσι πολλές γυναίκες στο πρώτο στάδιο της εγκυμοσύνης δεν γνωρίζουν καν την «ενδιαφέρουσα» θέση τους, γράφοντας τα πάντα για τις επόμενες κρίσιμες ημέρες. Σε περίπτωση που η μέλλουσα μητέρα γνωρίζει ήδη για την εγκυμοσύνη και ταυτόχρονα βιώνει σοβαρό πόνο στις θηλές όταν αγγίζεται ή πιέζεται ελαφρά, συνιστάται η αλλαγή του σουτιέν. Κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού, είναι προτιμότερο να επιλέξετε το απλούστερο εσώρουχο από φυσικά υλικά. Αξίζει να προτιμάτε τα σουτιέν, στα οποία το κύπελλο δεν έχει περιττές ραφές και διακοσμητικά στοιχεία, καθώς μπορούν να γίνουν επιπλέον ερεθιστικά για τις θηλές. Μερικές φορές οι ειδικοί συμβουλεύουν να βάλουν ένα μικρό κομμάτι ακατέργαστου ιστού στο σουτιέν, όχι μόνο θα βοηθήσουν στη μείωση της ευαισθησίας των θηλών, αλλά και θα προετοιμάσουν το στήθος για την επερχόμενη σίτιση.
Βήμα 2
Για να μειώσετε τον πόνο στην περιοχή της θηλής, μπορείτε να κάνετε λουτρά αέρα. Αυτό πρέπει να γίνει έτσι: σε μια δροσερή θερμοκρασία έξω, πρέπει να αερίσετε καλά το δωμάτιο και, στη συνέχεια, να γυμνήσετε το στήθος σας και να σταθείτε έτσι για 5-10 λεπτά. Εάν είναι ζεστό έξω, μπορείτε να κάνετε ατμόλουτρα με ανοιχτό παράθυρο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε - να μην υπερψύχετε το στήθος. Παρεμπιπτόντως, οι θηλές γίνονται ευαίσθητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για κάποιο λόγο. Αυτή είναι η αμυντική αντίδραση του σώματος. Προστατεύει την προτομή από περιττή διέγερση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η οποία είναι επικίνδυνη καθώς μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή της ορμόνης οξυτοκίνης και, ως αποτέλεσμα, τη συστολή της μήτρας.
Βήμα 3
Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού, το στήθος της μέλλουσας μητέρας διογκώνεται αισθητά και αυξάνεται σε μέγεθος. Γίνεται βαρύτερο περίπου 2-3 φορές. Μαζί με το στήθος, οι θηλές διογκώνονται επίσης, αυτό είναι πολύ φυσικό. Αυξάνονται, γίνονται πιο κυρτά και διογκωμένα. Πολλές γυναίκες ντρέπονται από τέτοιες αλλαγές, αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε, μετά τη γέννηση του μωρού και τη σίτιση, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Το πιο εμφανές σημάδι της εγκυμοσύνης που μπορεί να παρατηρηθεί στις θηλές είναι η αυξημένη μελάγχρωση. Οι θηλές και η areola γύρω τους σκουραίνουν σημαντικά, κάτι που είναι αδύνατο να μην παρατηρηθεί. Φυσικά, δεν το κάνουν όλες οι μέλλουσες μητέρες, αλλά για τις περισσότερες γυναίκες, οι θηλές γίνονται πιο σκούρες ή αλλάζουν εντελώς το χρώμα τους.
