Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι το πιο δύσκολο τεστ. Είναι δύσκολο να περιγράψουμε τον έντονο συναισθηματικό πόνο που βιώνει το θλιβερό άτομο. Το άτομο αισθάνεται απελπισία και εσωτερική διαμαρτυρία ενάντια σε αυτό που συνέβη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η απώλεια αγαπημένων και αγαπημένων ανθρώπων είναι ένα ισχυρό ψυχολογικό χτύπημα, μετά το οποίο ένα άτομο έρχεται στο μυαλό του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν υπάρχουν συνταγές που να μπορούν να σβήσουν τις αναμνήσεις του αποθανόντος σε μια μέρα και να θεραπεύσουν τις συναισθηματικές εμπειρίες των αγαπημένων του. Ανεξάρτητα από το πόσο ψυχολογικά σταθερό και ηθικά ισχυρό είναι το άτομο που έθαψε τον αγαπημένο του, όσοι γύρω του δεν πρέπει να περιμένουν το αδύνατο από αυτόν. Δυστυχώς η επόμενη μέρα δεν θα μετατραπεί σε ευτυχία και χαρά. Χρειάζεται πολύς χρόνος κατά τον οποίο το άτομο πρέπει να επιβιώσει από το τραύμα.
Βήμα 2
Αυτή η δύσκολη περίοδος θα χαρακτηρίζεται από πλήρη απάθεια και απόσπαση σε ό, τι συμβαίνει, ένα άτομο βυθίζεται στις εμπειρίες και τις αναμνήσεις του. Δημιουργείται ένα αίσθημα μη πραγματικότητας των γεγονότων που συμβαίνουν γύρω, χάνεται η όρεξη, συμβαίνει αναστολή των αντιδράσεων, επιδεινώνεται η σωματική υγεία των πενμένων.
Βήμα 3
Ο κίνδυνος τέτοιων ψυχολογικών σοκ είναι ότι οι μακροχρόνιες εμπειρίες ενός ατόμου οδηγούν σε ψυχικές διαταραχές. Από μόνος του, δεν καταφέρνει πάντα να αντιμετωπίσει εμπειρίες και συναισθήματα σε σχέση με μια ανεπανόρθωτη απώλεια. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που βιώνουν τη θλίψη της απώλειας χρειάζονται ψυχολογική βοήθεια και το διορισμό ειδικών ηρεμιστικών. Σε αυτήν την περίπτωση, η επικοινωνία με έναν ειδικό θα σας βοηθήσει να βγείτε από μια καταθλιπτική κατάσταση.
Βήμα 4
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο καθορίζει ανεξάρτητα τη βέλτιστη διέξοδο από μια καταθλιπτική κατάσταση που σχετίζεται με το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Μερικοί βοηθούνται από μια αλλαγή τοπίου και διακοπών, ενώ άλλοι, αντίθετα, σώζονται από τη βύθιση στην εργασία και στις επιχειρήσεις. Η υποστήριξη και η κατανόηση των αγαπημένων είναι πολύ σημαντική.
Βήμα 5
Οι άνθρωποι που βιώνουν το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου βρίσκουν επίσης παρηγοριά στις προσευχές για τον αποθανόντα και την πίστη στον Θεό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο Ορθόδοξος Χριστιανισμός προτείνει να παραγγείλετε στην Εκκλησία του Σορόκοστ για την ανάπαυση της ψυχής του αποθανόντος, μια πανοραμική και να παραδώσει τις εκκλησιαστικές νότες. Πιστεύεται επίσης ότι η ανάγνωση του Ψαλτέρ για τους αναχωρούμενους από τους αγαπημένους του νεκρού ατόμου, ιδίως το 17ο κάθισμα, ωφελεί την ψυχή του αποθανόντος. Πιστεύεται ότι ο θάνατος είναι η απελευθέρωση της αιώνιας ψυχής ενός ατόμου από το φυσικό σώμα και η μετάβασή του στη Βασιλεία των Ουρανών. Έτσι, η αποχώρηση ενός ατόμου από τη γήινη ζωή είναι η αρχή της πορείας της αθάνατης ψυχής του προς τον Θεό.
Βήμα 6
Η συνειδητοποίηση ότι η ζωή ενός ατόμου έχει ένα κρυφό θεϊκό νόημα βοηθά να αποδεχτεί το γεγονός της απώλειας. Κάθε άτομο έχει τη δική του πορεία στη γη, τα δικά του καθήκοντα και στόχους. Πρέπει να βρείτε την ψυχική δύναμη στον εαυτό σας για να συμβιβαστείτε με αυτό που συνέβη. Ίσως αυτή η περίοδος είναι μια στιγμή για επανεκτίμηση των αξιών, την ανάπτυξη των πνευματικών ιδιοτήτων, την επανεξέταση των στόχων και των στόχων ενός ατόμου.
Βήμα 7
Ο θάνατος ενός αγαπημένου σας διδάσκει να αγαπάτε και να φροντίζετε τους αγαπημένους σας, να εκτιμάτε μια απρόβλεπτη ζωή, να είστε πιο τολμηροί και πιο ευτυχισμένοι και να απολαμβάνετε κάθε στιγμή. Ο θάνατος ως το τέλος του γήινου μονοπατιού είναι αναπόφευκτος για κάθε άτομο. Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε τι συνέβη, να επιστρέψετε στην κανονική ζωή και να διατηρήσετε τη λαμπρή μνήμη του αποθανόντος.
