Κατά καιρούς, προκύπτουν προβλήματα σε οποιαδήποτε σχέση. Το κύριο καθήκον δεν είναι να απαλλαγούμε από όλα τα προβλήματα - είναι αδύνατο. Πρέπει να μάθετε πώς να λύσετε προβλήματα έτσι ώστε αυτή η λύση να είναι οριστική και να μην αφήνει προβλήματα να μεγαλώνουν και να σκοτώνουν τα συναισθήματά σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ακούστε πάντα τον σύντροφό σας και μην προσπαθείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι αναστατωμένο και μερικές φορές απλά μιλάτε. Η προσπάθεια να υπερασπιστείς τον εαυτό σου θα θεωρηθεί απροσεξία εκ μέρους σου. Τα συναισθήματα φουσκώνουν στο αγαπημένο σας πρόσωπο, αφήστε τα να ξεσπάσουν και μόνο τότε προσπαθήστε ήρεμα να συζητήσετε μαζί το πρόβλημα. Χρησιμοποιήστε ενεργές τεχνικές ακρόασης.
Βήμα 2
Μετά τη λήξη της ροής των κατηγοριών, αξίζει να ζητήσετε συγνώμη. Πείτε ότι καταλαβαίνετε τη δυσαρέσκεια με την κατάσταση, συμφωνείτε ότι υπάρχει το πρόβλημα και ξεκινήστε μια συζήτηση.
Βήμα 3
Προσπαθήστε να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα μαζί. Πάρτε το χρόνο σας για να κάνετε δραστικές προτάσεις. Γυρίστε τη συζήτηση έτσι ώστε η απόφαση να είναι αμοιβαία, έτσι ώστε να είναι προς το συμφέρον και των δύο μερών, τότε θα είναι ευκολότερο να την εφαρμόσετε.
Βήμα 4
Εάν η απόφαση που λαμβάνετε δεν ταιριάζει με την άλλη πλευρά, προσφέρετε κάποια αποζημίωση εκ των προτέρων. Ένας φίλος θα υπομείνει πολύ πιο εύκολα την απουσία σας από μια οικογενειακή γιορτή αν σε αντάλλαγμα της προσφέρετε ένα βράδυ μαζί σε ένα μοντέρνο εστιατόριο.
Βήμα 5
Εάν είστε ο εκκινητής της συζήτησης, βεβαιωθείτε ότι ο χρόνος είναι σωστός. Είναι απίθανο ο σύντροφός σας να λάβει τη δέουσα προσοχή στα παράπονά σας εάν βιάζεται για μια σημαντική συνάντηση. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χρόνο. Εάν το θέμα της συζήτησης είναι πραγματικά σημαντικό, συμφωνήστε σε μια στιγμή που μπορείτε να συζητήσετε το θέμα.
Βήμα 6
Δεν μπορείτε να ξέρετε με σιγουριά τι συνέβη μέχρι να ακούσετε τη γνώμη του συντρόφου σας. Μην παρασυρθείτε με την τηλεπάθεια. Αν θέλετε να μάθετε σίγουρα, απλώς ρωτήστε. Μερικές φορές τα πιο απίστευτα πράγματα έχουν την πιο κοινή εξήγηση. Μην σπαταλάτε τα νεύρα σας.
Βήμα 7
Μην πιέζετε την κατάσταση στο όριο. Εάν αισθάνεστε ότι χάνετε τον έλεγχο του εαυτού σας, κάντε ένα διάλειμμα. Τέλος πάντων, τίποτα εποικοδομητικό δεν θα λειτουργήσει τώρα. Χαλαρώστε, κάντε ένα διάλειμμα για 10-15 λεπτά, κάντε μια βόλτα και χαλαρώστε. Μετά από αυτό, μπορείτε να επιστρέψετε στη συζήτηση του προβλήματος. Προσπαθήστε να τερματίσετε τη συνομιλία μόνο με θετική ή ουδέτερη νότα.
Βήμα 8
Μην τσακίζετε δημόσια. Κάντε τα ταμπού σε οποιοδήποτε πολυσύχναστο μέρος. Ποτέ μην τσακώσετε, μην αρχίσετε να ξεχωρίζετε τα πράγματα μπροστά από αγνώστους. Συμφωνήστε εκ των προτέρων με αυτόν τον κανόνα. Και ακόμη περισσότερο, μην προσκαλείτε ποτέ φίλους ή συγγενείς ως διαιτητές της διαφωνίας σας. Αυτή είναι μόνο η σχέση σας, και εδώ, όπως στο κρεβάτι, υπάρχει ένα τρίτο επιπλέον.
