Σε παντρεμένα ζευγάρια, ειδικά μεταξύ των νέων συζύγων, συχνά δημιουργούνται συγκρούσεις και αμφιλεγόμενες καταστάσεις για προδοσία ή προδοσία και από τις δύο πλευρές. Η ανάκτηση της εμπιστοσύνης σε μια σχέση δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πιστεύουν ότι καθένας από αυτούς έχει δίκιο και δεν μπορεί να λύσει προβλήματα χωρίς τη βοήθεια ψυχολόγου. Ακούστε απλές συμβουλές και θα διαπιστώσετε ότι δεν είναι τόσο δύσκολο να βρείτε συμβιβασμό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Βρείτε τη δύναμη στον εαυτό σας και μιλήστε ήρεμα για το θέμα που προκάλεσε διαφωνίες στη σχέση σας. Προσπαθήστε να ακούσετε ο ένας τον άλλον εάν πραγματικά χρειάζεστε να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συγχωρήσετε. Δεν έχει νόημα να κάνουμε προσπάθεια συμφιλίωσης χωρίς συγχώρεση.
Βήμα 2
Μην αφήνετε συγγενείς και γονείς στη συνομιλία σας, αλλά ζήστε και σκεφτείτε με το κεφάλι σας. Οι περιττές συμβουλές και προτάσεις μπορούν να σπάσουν την άποψή σας για ένα ζήτημα σύγκρουσης, το οποίο στο εγγύς μέλλον θα μετανιώσετε πολύ. Κατά κανόνα, η γνώμη μιας μαμάς ή ενός φίλου δεν είναι υποκειμενική.
Βήμα 3
Αναβάλλετε τη συνομιλία εάν καταλαβαίνετε ότι τα συναισθήματα μπορούν να πουν ο ένας στον άλλο πολλές προσβολές και περιττές φράσεις. Μια παύση σε μια σχέση θα βάλει τα πάντα στη θέση της. Μην λέτε ψέματα ο ένας στον άλλο, ή στον εαυτό σας, αξιολογείτε αν αξίζει να επιστρέψετε στον τόπο όπου υπήρχε κάποτε προδοσία, εξαπάτηση και δυσπιστία.
Βήμα 4
Διατυπώστε τις απαιτήσεις σας για ένα άτομο που ήταν σε θέση να καταστρέψει την αρμονία σε μια σχέση. Απλώς θυμηθείτε ότι τα τελεσίγραφα δεν χρειάζονται σε αυτήν την περίπτωση. Να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε ξανά παρεξηγήσεις.
Βήμα 5
Μην ελέγχετε εάν θέλετε να βεβαιωθείτε για την ειλικρίνεια της στάσης απέναντί σας. Είναι καλύτερα να παρακολουθείτε την αντίδραση κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Ένα άτομο που λέει ψέματα ή αισθάνεται ένοχο θα κοιτάξει κάτω. Εμπιστευτείτε μόνο τη διαίσθησή σας και την εμπειρία της ζωής σας, δεν θα σας απογοητεύσουν ποτέ.
Βήμα 6
Πάρτε το χρόνο σας για να εμπιστευτείτε το άτομο όσο και πριν. Βεβαιωθείτε με την πάροδο του χρόνου ότι η σχέση είναι η ίδια.
