Θυμάστε πώς οι ενήλικες διαχωρίζουν τα επιχειρήματα και τα παιδιά; «Αυτό που σταματά το πρώτο επιχείρημα είναι το πιο έξυπνο», λένε. Και συχνά λειτουργεί - η διαμάχη σταματά. Ίσως, στην περίπτωση του συζύγου σας, να είστε ο πρώτος που θα σταματήσει το επιχείρημα για το ποιος είναι σωστός και ποιος δεν είναι; Εάν, ωστόσο, είναι σημαντικό να αποδείξετε την υπόθεσή σας, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα πρέπει να ηρεμήσετε (τουλάχιστον για λίγο, εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να ηρεμήσετε εντελώς). Αυτό μπορεί να βοηθήσει, για παράδειγμα, με τον καθαρισμό του σπιτιού (πλύσιμο δαπέδων, πιάτων, λουτρών). Η σωματική εργασία βοηθά να ηρεμήσει, να εκτονώσει τον ερεθισμό και την ένταση. Και η συνομιλία θα είναι παραγωγική μόνο όταν οι συνομιλητές είναι ήρεμοι.
Βήμα 2
Το να βάζεις τον εαυτό σου στα χέρια ενός άλλου ατόμου, ειδικά σε μια δύσκολη κατάσταση (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης), είναι δύσκολο, δεν το θέλεις. Και ο ευκολότερος τρόπος είναι να απορρίψετε τη φράση: «Λοιπόν, η θέση του είναι ξεκάθαρη! Μόνο είναι λάθος! Εδώ λέω την αλήθεια! Ωστόσο, τα συμπεράσματα μπορεί να είναι εσφαλμένα όταν η κατάσταση εξετάζεται μόνο από τη μία πλευρά. Επομένως, κοιτάξτε την κατάσταση μέσα από τα μάτια του συζύγου σας και ενθαρρύνετε τον να αξιολογήσει τι συνέβη στο πλευρό σας.
Βήμα 3
Προσπαθήστε να μην αποδείξετε λάθος τον σύζυγό σας, αλλά να προσφέρετε συμβιβασμό. Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε, δεν μπορείτε πάντα και σε όλα συμφωνείτε με αυτό που αγαπάτε. Αλλά αυτό δεν είναι ακόμη λόγος για διαζύγιο. Αλλά αν δεν ξέρετε πώς να κάνετε συμβιβασμούς («συμβιβασμός και δεν επέστρεψε»), να διαπραγματευτείτε και να παραχωρήσετε σε κάτι (αν και σε μικρά πράγματα), τότε είναι καλύτερο να ζήσετε ελεύθεροι.
Βήμα 4
Εάν διαφωνείτε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, αλλά θέλετε να βρείτε μια κοινή γλώσσα μαζί τους, ξεφορτωθείτε πρώτα τις λέξεις «προφανές», «φυσικό», «αναμφίβολα», «σίγουρα», «είναι αυτονόητο» - όλα αυτά είναι προφανές, αναμφίβολα σίγουρα και είναι αυτονόητο για όσους συμφωνούν μαζί σας. Εκείνοι που διαφωνούν θα εξοργίσουν μόνο εκείνους που διαφωνούν. Αντικαταστήστε την κατηγορική "Έχετε λάθος!" να μαλακά, αλλά το ίδιο με την έννοια: "Μου φαίνεται …" ή "Νομίζω διαφορετικά!"
Βήμα 5
Παραδεχτείτε ότι μπορεί να κάνετε λάθος, αλλά ζητήστε συζήτηση. Απλώς πείτε: "Ίσως κάνω λάθος (α), αλλά ας το συζητήσουμε, θα συμβουλευτούμε …"
Βήμα 6
Αποφύγετε το μονόλογο: και τα δύο εάν σας λένε, και εάν μιλάτε. Ο διάλογος διατηρεί την προσοχή του συνομιλητή, σας επιτρέπει να δείτε ότι από όσα είπατε, παρέμεινε ακατανόητο και τα συμπεράσματα που συνάγονται κατά τη διάρκεια του διαλόγου δεν επιβάλλονται, είναι μια κοινή ανακάλυψη.
