Δεν είναι για τίποτα που προετοιμάζουν οι γιατροί - "φιλήστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα πιο συχνά." Μετά από όλα, έχετε πολλά οφέλη από τα φιλιά.
Υπάρχουν πολλά οφέλη από το φιλί - μια ψυχολογική ανατάραξη, βελτιωμένες σχέσεις και δέκα ακόμη πλεονεκτήματα!
1. Το φιλί είναι μια εξαιρετική προπόνηση για όλους τους μυς του προσώπου. Ως εκ τούτου, 5 λεπτά φιλί την ημέρα είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τις ρυτίδες.
2. Το φιλί βοηθά να οξυγονώσει τον εγκέφαλο. Ένα φιλί αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό σε 150 παλμούς ανά λεπτό, και ως εκ τούτου η καρδιά αντλεί σχεδόν ένα λίτρο αίματος περισσότερο και ο εγκέφαλος λαμβάνει περισσότερο οξυγόνο.
3. Το φιλί βελτιώνει την ανοσία. Κατά τη διάρκεια του φιλιού, ανταλλάσσονται βακτήρια. Το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να πολεμά με "ξένους"
βακτήρια, και επομένως κάτι σαν "εμβολιασμός" επιτυγχάνεται, και ένα άτομο είναι λιγότερο ευαίσθητο σε ασθένειες στο εξωτερικό περιβάλλον.
4. Το φιλί βελτιώνει την υγεία των δοντιών. Το φιλί διεγείρει την παραγωγή σάλιου, το οποίο περιέχει φωσφόρο, ασβέστιο και αντιβακτηριακές ουσίες. Αυτό σημαίνει ότι μειώνεται η πιθανότητα ανάπτυξης τερηδόνας. Επίσης, ένα φιλί είναι ένα "μασάζ ούλων", που σημαίνει ότι βοηθά στην καταπολέμηση της περιοδοντικής νόσου.
5. Το φιλί είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης λόξυγκας. Δεδομένου ότι το φιλί χαλαρώνει το διάφραγμα, και αποσπάται η προσοχή σας, μεταφέρετε την προσοχή σας σε ένα άλλο αντικείμενο - και οι λόξυγγες περνούν.
6. Συχνά φιλιά - μια υγιής καρδιά. Το φιλί ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και μειώνει ακόμη και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα!
7. Το φιλί είναι μια διάσωση για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Το μακροχρόνιο φιλί μειώνει το επίπεδο ισταμίνης στο αίμα. Δηλαδή, η ισταμίνη προκαλεί την ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης.
8. Χάστε βάρος με φιλιά. Σε ένα φιλί 2 λεπτών, καίει 2 έως 6 θερμίδες, καθώς ο μεταβολισμός στο σώμα επιταχύνεται δύο φορές. Φιλήστε περισσότερο και χάστε βάρος.
9. Το φιλί βελτιώνει τις σχέσεις. Κατά τη διάρκεια του φιλήματος, παράγεται η «ορμόνη προσκόλλησης» - οξυτοκίνη. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο φιλάτε, τόσο πιο κοντά είστε ο ένας στον άλλο και τόσο πιο θετικά συναισθήματα βιώνετε σε μια σχέση.
10. Και φυσικά - τα φιλιά μαζεύουν. Όταν φιλάτε, αναπνέετε πιο συχνά και βαθύτερα, που σημαίνει ότι παίρνετε περισσότερο οξυγόνο. Όσο περισσότερο οξυγόνο λαμβάνει το σώμα, τόσο περισσότερες ορμόνες που αυξάνουν τη διάθεση παράγονται.
