Για εθελοντική απομνημόνευση, ένα άτομο κάνει σκόπιμες προσπάθειες. Απαιτεί συγκέντρωση και επανάληψη πληροφοριών. Εάν οι πληροφορίες δεν είναι ενδιαφέρουσες, είναι απίθανο να παραμείνει στη μακροχρόνια μνήμη για πολύ.
Τι είναι η εθελοντική απομνημόνευση
Το έργο της εθελοντικής μνήμης σχετίζεται στενά με την εθελοντική προσοχή. Εάν η ακούσια προσοχή στρέφεται σε ενδιαφέροντα πράγματα και καταστάσεις, η εθελοντική προσοχή πρέπει να κατευθύνεται από μόνη της. Η επιτυχία της εθελοντικής απομνημόνευσης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ικανότητα συγκέντρωσης και το σωστό κίνητρο είναι επίσης σημαντικό. Για εθελοντική απομνημόνευση, εφευρέθηκαν πολλές μνημονικές τεχνικές για τη διευκόλυνση αυτής της διαδικασίας. Για παράδειγμα, η δημιουργία μιας λέξης από τα πρώτα γράμματα ορισμένων εννοιών που πρέπει να θυμόμαστε.
Με την εθελοντική απομνημόνευση, ένα άτομο πρέπει να γνωρίζει σαφώς για το τι χρειάζεται πληροφορίες, πρέπει να καθορίσει μια στάση για τον εαυτό του. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι με ακούσια απομνημόνευση υπάρχουν επίσης στάσεις, μόνο που δεν πραγματοποιούνται. Οι ρυθμίσεις για αυθαίρετη μνήμη μπορούν να δοθούν για πλήρη ή μερική, ακριβή ή κατά προσέγγιση, βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη μνήμη. Ένα άτομο μαθαίνει να δίνει στον εαυτό του αυτές τις στάσεις, ξεκινώντας από την ηλικία του δημοτικού.
Όταν δίνεται η ακρίβεια της απομνημόνευσης, διαβάζουν γενικά το υλικό πολύ επιφανειακά, χωρίς να εμβαθύνουν στο νόημα. Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής, η επιθυμία να «δει» το μαθημένο θραύσμα στη μνήμη είναι χαρακτηριστική, γιατί αυτό μπορεί να κλείσει τα μάτια του. Μερικές φορές το υλικό που απομνημονεύεται είναι κορεσμένο συναισθηματικά για να διευκολύνει την κατανόηση και την αφομοίωσή του. Εάν η εγκατάσταση δίνεται για την πληρότητα της αναπαραγωγής, δεν δίνεται προσοχή σε μεμονωμένα μέρη του υλικού, αλλά στη σχέση τους μεταξύ τους. Η τακτική επανάληψη είναι σημαντική για τη μακροπρόθεσμη απομνημόνευση.
Χαρακτηριστικά της λειτουργίας της αυθαίρετης μνήμης
Η εθελοντική απομνημόνευση επηρεάζεται από τις συνθήκες υπό τις οποίες το υλικό απομνημονεύεται και τις ατομικές ιδιότητες του απομνημονευτή. Η παρουσία μιας συναισθηματικής στάσης και ενδιαφέροντος, καθώς και ο βαθμός πολυπλοκότητας του υλικού. Τα κίνητρα για απομνημόνευση, τα οποία παρακινούν ένα άτομο, είναι επίσης διαφορετικά. Για παράδειγμα, τα κίνητρα μπορεί να είναι επαίνους ή η ευκαιρία να κερδίσετε έναν διαγωνισμό.
Η εθελοντική απομνημόνευση προχωρά ως εξής. Πρώτον, υπάρχει κατανόηση του υλικού, κατανόηση της κύριας ιδέας του. Πρέπει να προσπαθήσετε να παρουσιάσετε ό, τι διαβάζετε με τη μορφή εικόνων όσο πιο έντονα γίνεται. Αυτό είναι απαραίτητο για τη δημιουργία σύνδεσης μεταξύ των τμημάτων της ανάγνωσης. Παράλληλα, οι νέες πληροφορίες συγκρίνονται με την εμπειρία και τις υπάρχουσες γνώσεις. Το προηγουμένως άγνωστο λαμβάνει τη μεγαλύτερη προσοχή. Μετά από αυτό, η ακολουθία των σχηματισμένων συσχετίσεων απομνημονεύεται και στερεώνεται στη μνήμη με τη βοήθεια πολλαπλών επαναλήψεων.
