Η ποσότητα τροφής για ένα μωρό ηλικίας ενός μήνα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Πρώτα απ 'όλα, αυτό επηρεάζεται από τον τύπο σίτισης του μωρού. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ευημερία και η δραστηριότητά του.
Πιστεύεται ότι ένα μωρό ηλικίας ενός μήνα πρέπει να τρώει περίπου 600 g ημερησίως γάλακτος ή γάλακτος. Αυτός ο τόμος πρέπει να χωριστεί σε 5-7 τροφοδοσίες. Εάν το μωρό τρέφεται με μπιμπερό, αυτό είναι εύκολο να το κάνετε. Και αν στο στήθος;
Εάν το μωρό θηλάζει
Εδώ διαφέρουν οι απόψεις των παιδίατρων. Μερικοί πιστεύουν ότι είναι επιτακτική ανάγκη να αγοράσετε ειδικές ζυγαριές. Είναι απαραίτητο να ζυγίζετε το μωρό πριν και μετά τη σίτιση με τα ίδια ρούχα, χωρίς να αλλάζετε την πάνα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσδιορίσετε πόσο γάλα έχει φάει το μωρό. Ή ένας άλλος τρόπος είναι η άντληση. Σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό μπορεί να σταματήσει το θηλασμό.
Μερικά μωρά αρχίζουν να θηλάζουν και κοιμούνται. Και το ξύπνημα του μωρού, κάνοντας κλικ στη μύτη του είναι πολύ δύσκολο για τη μητέρα.
Οι περισσότεροι παιδίατροι σήμερα πιστεύουν ότι εάν ένα μωρό θηλάζει, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πόσο έφαγε. Φυσικά, εάν έχει καλή διάθεση και φαίνεται υγιής.
Συμβαίνει ότι το μητρικό γάλα έχει μια μπλε απόχρωση. Αυτό σημαίνει ότι το γάλα είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και είναι δύσκολο για ένα μωρό να πάρει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Στη συνέχεια, η μητέρα πρέπει να βελτιώσει τη διατροφή της. Τρώτε περισσότερο μοσχάρι ή βόειο κρέας, βούτυρο, άπαχο χοιρινό.
Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε εδώ, ώστε να μην προκαλέσετε αλλεργίες στο μωρό. Επίσης, η μητέρα πρέπει να ξεκουράζεται περισσότερο μεταξύ των τροφών. Εάν δεν μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα του γάλακτος, μεταβείτε σε ένα μικτό γεύμα. Αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά, προσθέτοντας 5 ml του μείγματος σε κάθε σίτιση και αυξάνοντας αυτήν την ποσότητα κατά 5 ml κάθε μέρα.
Ο διατροφικός κανόνας για ένα μωρό καθορίζεται από την αύξηση του βάρους του. Εάν τον πρώτο μήνα το μωρό έχει προσθέσει από 400 έως 1000 g, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Κάθε παιδί και μητέρα έχουν τους δικούς τους κανόνες και όγκους. Είναι σημαντικό να ακούτε τη διαίσθηση της μητέρας σας και το μωρό σας.
Εάν το μωρό τρέφεται με μπιμπερό
Εάν για κάποιο λόγο η μητέρα δεν έχει την ευκαιρία να θηλάσει το μωρό, τότε είναι επιτακτική ανάγκη να δοθεί προσοχή στο πόσο τρώει το μωρό. Είναι απαραίτητο να υπολογίσετε αυστηρά τον απαιτούμενο όγκο μείγματος ή κουάκερ. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας έναν απλό τύπο: A πολλαπλασιασμένος με το B. A είναι ο αριθμός των ημερών της ζωής και B = 70, εάν το βάρος του μωρού κατά τη γέννηση ήταν μικρότερο από 3200 γραμμάρια, ή Β = 80 εάν ─ περισσότερα από 3200 γραμμάρια.
Δεν συνιστάται η υπέρβαση αυτού του όγκου, καθώς ο μεταβολισμός του παιδιού μπορεί να διαταραχθεί. Σε περίπτωση υποσιτισμού, το μωρό θα είναι ανήσυχο, θα κοιμάται άσχημα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το νευρικό του σύστημα.
