Μερικοί άνθρωποι είναι τόσο απορροφημένοι στις σκέψεις του παρελθόντος που δεν σκέφτονται το μέλλον και δεν ζουν στο παρόν. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο έχει κολλήσει σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής του. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι συνέβη και να προχωρήσουμε.
Οι λόγοι
Συμβαίνει ότι ένα άτομο ζει στο παρελθόν επειδή δεν βλέπει τίποτα ενδιαφέρον στην παρούσα ζωή του. Ίσως οι συνθήκες έχουν αλλάξει ριζικά, και δεν μπορεί να προσαρμοστεί σε αυτές, ή οι μεταμορφώσεις έχουν συμβεί άμεσα με την προσωπικότητα του ατόμου και δεν είχε χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτά, να πάρει νέα χόμπι και να προσαρμόσει τον τρόπο ζωής του.
Κάποιο λάθος μπορεί να παρακωλύσει το παρελθόν. Ένα άτομο ανησυχεί για ένα συγκεκριμένο γεγονός, δεν είναι έτοιμο να συγχωρήσει τον εαυτό του για ενέργειες που έχουν διαπραχθεί πριν από αρκετά χρόνια και οι σκέψεις του περιστρέφονται γύρω από την ίδια περίοδο της ζωής.
Μερικές φορές ένα άτομο ζει στο παρελθόν επειδή φαίνεται ότι εκείνη την εποχή ζούσε καλύτερα. Αρνείται να δεχτεί την πραγματικότητα και λαχταρά να επιστρέψει στο παρελθόν. Ίσως του φαίνεται ότι ο ίδιος ήταν καλύτερος.
Ίσως ένα άτομο που είναι στο παρελθόν με τις σκέψεις του τις περισσότερες φορές φοβάται το μέλλον. Αισθάνεται ανασφαλής, ανασφαλής και δεν ξέρει πώς θα εξελιχθούν οι συνθήκες. Σε αυτήν την περίπτωση, ακόμη και το ίδιο το άγνωστο μπορεί να είναι τρομακτικό, και όχι κάποιες κακές προαισθήσεις.
Τέλος, υπάρχουν άνθρωποι που γοητεύονται από το παρελθόν και την ιστορία. Ενδιαφέρονται να μελετήσουν πώς ήταν η ζωή στα αρχαία χρόνια, να βρουν συνδέσεις μεταξύ ορισμένων γεγονότων και να εντοπίσουν τις βασικές αιτίες των παγκόσμιων συμβάντων. Σε αυτήν την περίπτωση, η βύθιση στο παρελθόν είναι απλώς χόμπι.
Ξεχάστε το παρελθόν
Εάν βασανίζεστε από σκέψεις του παρελθόντος, προσπαθήστε να εστιάσετε στην παρούσα στιγμή. Βρείτε ενδιαφέρον για τη ζωή, αναθεωρήστε τις αξίες σας, μάθετε πώς να διαφοροποιήσετε τη ζωή σας. Ακολουθήστε τις σπουδές ή την καριέρα σας, ώστε να έχετε λιγότερο χρόνο να σκεφτείτε πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν.
Σκεφτείτε το μέλλον σας. Αποφασίστε για τα όνειρά σας και κάντε σχέδια για να τα πραγματοποιήσετε. Νέοι στόχοι και στόχοι θα σας βοηθήσουν να τερματίσετε το παρελθόν και να ξεκινήσετε ένα νέο, ενδιαφέρον κεφάλαιο στη ζωή σας.
Απαλλαγείτε από το βάρος των λαθών που έγιναν στο μακρινό παρελθόν. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ξεκάθαρα ότι δεν μπορείτε να επιστρέψετε εκείνη τη στιγμή και να αλλάξετε κάτι. Όταν δεν έχετε καμία δύναμη να διορθώσετε την κατάσταση, το μόνο που μένει είναι να την αφήσετε. Μάθετε από προηγούμενα γεγονότα και συγχωρήστε τον εαυτό σας και τους άλλους για αυτό που συνέβη κάποτε.
Σκεφτείτε τι σας λείπει στη ζωή, τι δεν σας ταιριάζει στην τρέχουσα κατάσταση. Μπορείτε να κάνετε μια λίστα με αυτά τα σημεία στα οποία πρέπει να προσέξετε. Σταματήστε να είστε παθητικοί και αρχίστε να αλλάζετε τη δική σας πραγματικότητα.
