Κάθε μητέρα φροντίζει για τη σωστή διατροφή του μωρού. Όταν το παιδί αρνείται να φάει κάτι, η μητέρα αρχίζει αμέσως να θυμώνει και να αναγκάζει το παιδί να φάει το προτεινόμενο πιάτο. Αυτό δίνει το αντίθετο αποτέλεσμα: τα σκάνδαλα ξεκινούν με αυτή την περίσταση, αν και το φαγητό πρέπει να ευχαριστεί το μωρό. Υπάρχουν πολλές λύσεις σε αυτό το πρόβλημα.
Μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας μια επιλογή. Αφήστε τον να αποφασίσει πότε θα φάει, τώρα ή αργότερα. Η υπόσχεση της όρεξης - ένα άτομο παίρνει φαγητό μόλις αρχίσει να βιώνει την πείνα. Καθίστε μόνοι σας στο τραπέζι, αρχίζετε να τρώτε με ευχαρίστηση και το παιδί, βλέποντας αυτό, αποφασίζει για τον εαυτό του εάν θα δειπνήσει ή όχι. Προηγουμένως, μπορείτε να υπενθυμίσετε ότι η επιλογή είναι δική του, αλλά επιπλέον κανείς δεν θα το καλύψει. Το παιδί θα αποφασίσει για τον εαυτό του εάν χρειάζεται φαγητό και πόσο να φάει.
Είναι σημαντικό να θυμάστε και να γνωρίζετε ότι το παιδί πρέπει να ακολουθεί τα δικά του αισθήματα πείνας και να μην υπακούει στην ιδέα σας για αυτό.
Η θεωρία ότι η μόνη επιλογή υγιεινής διατροφής είναι τρία γεύματα την ημέρα είναι εντελώς λάθος. Ίσως θα είναι πολύ πιο άνετο για το παιδί να έχει ένα δάγκωμα από υγιεινά τρόφιμα μερικές φορές: ξηρούς καρπούς, τυρί, λαχανικά.
Υπάρχουν μικρά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αυξήσετε την όρεξή σας. Προσφέρετε ένα τριμμένο μήλο μισή ώρα πριν από το γεύμα στο παιδί σας, το οποίο προκαλεί γαστρική έκκριση και αύξηση της όρεξης. Για το σκοπό αυτό, είναι κατάλληλα ολόκληρα μήλα, και βακκίνια, και lingonberries.
Με επιμονή, ακόμα δεν θα επιτύχετε τίποτα, και έτσι το παιδί θα λύσει ανεξάρτητα τα αναδυόμενα ζητήματα. Όταν αναγκάζετε το παιδί σας να φάει κάτι, μπορεί τελικά να εγκαταλείψει αυτό το προϊόν για πάντα. Η αντίσταση είναι άμεσα ανάλογη με την επιμονή.
