Για να διαφοροποιήσετε την οικογενειακή ζωή, πρέπει πρώτα απ 'όλα να οργανώσετε την οικογενειακή αναψυχή. Η οργάνωσή του εξαρτάται από πολλά στοιχεία: διάθεση, ευεξία, τη φύση της εργασίας σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πάρτε ενεργό ξεκούραση εάν δεν κάνετε σωματική εργασία. Οργανώστε τις οικογενειακές σας δραστηριότητες αναψυχής έτσι ώστε να έχετε διασκεδαστικές και ενδιαφέρουσες διακοπές με όλη την οικογένεια. Ένα ταξιδιωτικό γραφείο μπορεί να σας βοηθήσει με το σχεδιασμό διαδρομών. Αυτό μπορεί να είναι ξεναγήσεις, πεζοπορία ή ορειβασία. Η επιλογή είναι τεράστια. Θα περάσετε υπέροχα να ταξιδέψετε, να δείτε νέα μέρη, να πάρετε μια μεγάλη ώθηση ενέργειας. Η ενεργή αναψυχή είναι πολύ διαφορετική και ένα μακρύ κοινό ταξίδι θα ενώσει περαιτέρω την οικογένειά σας.
Βήμα 2
Εάν υπάρχει σωματική εργασία στην εργασία σας, ξεκουραστείτε παθητικά. Μπορείτε να χαλαρώσετε με όλη την οικογένεια σε μια εξοχική κατοικία ή να βελτιώσετε την υγεία σας σε ένα σανατόριο. Κάντε ένα διάλειμμα από τη θορυβώδη και σκονισμένη ζωή της πόλης. Εδώ θα βρείτε επίσης ψυχαγωγία που σας αρέσει για όλη την οικογένεια.
Βήμα 3
Εάν δεν μπορείτε να προχωρήσετε πολύ ή δεν έχετε χρόνο, επιλέξτε οποιαδήποτε άλλη επιλογή για ξεκούραση. Μια καλοκαιρινή επιλογή εξοχικής κατοικίας είναι αρκετά κατάλληλη, όπου θα εργαστείτε ενεργά και δεν θα έχετε λιγότερο ενεργό ανάπαυση. Ο καθαρός αέρας θα σας αναζωογονήσει, θα βελτιώσει τη διάθεσή σας. Οργανώστε ένα πικνίκ, διάφορα παιχνίδια, διασκέδαση.
Βήμα 4
Επισκεφθείτε την παραλία τα σαββατοκύριακα, κολυμπήστε και κάντε ηλιοθεραπεία αν είναι καλοκαίρι, ή πηγαίνετε πατινάζ στον πάγο, σκι και έλκηθρο το χειμώνα. Ή απλώς επισκεφθείτε την πισίνα, πηγαίνετε στο υδάτινο πάρκο. Πηγαίνετε σε μια ταινία, θέατρο ή έκθεση.
Βήμα 5
Και το βράδυ μετά τη δουλειά, μετά το δείπνο και το υπόλοιπο, δώστε εγκεφαλική εργασία και σκεφτείτε σταυρόλεξα, αμφισβητήσεις ή οργανώστε οικογενειακές λογοτεχνικές αναγνώσεις.
Βήμα 6
Και φυσικά, μην ξεχνάτε το σεξ.
