Η ανεπαρκής ροή αίματος προς το πέος αναγκάζει τους άνδρες να αντιμετωπίσουν ένα τόσο ευαίσθητο πρόβλημα όπως η εξασθένιση ή η πλήρης απουσία στύσης. Με μια τέτοια κατάσταση είναι απαραίτητο να πολεμήσουμε, αφού μια φυσιολογική διαταραχή μπορεί στη συνέχεια να εξελιχθεί σε ψυχολογική, με όλες τις επακόλουθες συνέπειες.
Υπάρχουν τόσο χειρουργικές όσο και απλούστερες μέθοδοι για την αύξηση της ροής του αίματος στο πέος. Οι πρώτες θα πρέπει να αντιμετωπιστούν μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, έχοντας δοκιμάσει πρώτα όλες τις πιο προσιτές.
Διέγερση ναρκωτικών
Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά που διεγείρουν τη σεξουαλική συμπεριφορά. Είναι γνωστοί σχεδόν σε όλους από διαφημίσεις. Τα διεγερτικά είναι σχετικά φθηνά, αλλά η χρήση τους δεν επιλύει το πρόβλημα, αλλά μόνο το προσωρινά το εξαλείφει.
Φυτικά φάρμακα
Από την αρχαιότητα, ο άνθρωπος γνωρίζει πολλά φυσικά αφροδισιακά που αυξάνουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, ενισχύοντας έτσι την ισχύ. Με αυτή τη γνώση, ένας άνθρωπος μπορεί εύκολα να λύσει το ζήτημα της στύσης.
Οι πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες που επηρεάζουν τη δραστικότητα είναι το ginseng. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από αυτό. Θα πρέπει να πάρετε 50 γραμμάρια ρίζας τζίνσενγκ, να βράσει σε μισό λίτρο νερό και να την αφήσει να βράσει για δύο ημέρες. Μετά από αυτήν την περίοδο, είναι απαραίτητο να προσθέσετε μέλι και κανέλα στο ζωμό, στη συνέχεια να το μαγειρέψετε για τέσσερις ώρες και να το αφήσετε να βράσει για άλλες τρεις ημέρες. Ένας εγχυμένος ζωμός πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, 100 ml ανά ημέρα έως ότου εξαλειφθούν τα προβλήματα με τη ροή του αίματος.
Άλλες φυσικές θεραπείες που βελτιώνουν τη ροή του αίματος στο πέος είναι θυμάρι, τσουκνίδα, τζίντζερ, καρύδι, φαρμακευτική βλεννα, φύλλα σφενδάμου, λεμονόχορτο, φαρμακευτική αγάπη, ορχιδέα, ροδόλαδα ροδαλιού, σπαράγγια, γλυκόριζα, fenugreek και eleutherococcus.
Φυσικές ασκήσεις
Η διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά που επηρεάζουν τη ροή του αίματος στο πέος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εκτελέσετε μια σειρά απλών ασκήσεων σεξουαλικής γυμναστικής.
Για να εκτελέσετε την πρώτη άσκηση, θα πρέπει να σηκωθείτε ευθεία, να κατεβάσετε τα χέρια σας προς τα κάτω και να πατήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο ανυψώνοντας τα γόνατά σας, προσπαθώντας να τα πιέσετε στο στομάχι σας. Θα αρκεί να κάνουμε μερικά λεπτά με τέτοια βήματα.
Η δεύτερη άσκηση πραγματοποιείται ενώ βρίσκεται στην πλάτη σας. Για να το εκτελέσετε, πρέπει να βάλετε τα πόδια σας στο πάτωμα, κάμπτοντας τα γόνατά σας και τοποθετήστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Ενώ βρίσκεστε σε αυτήν τη θέση, πρέπει να σηκώσετε αργά τη λεκάνη προς τα πάνω, στερεώνοντάς την στο υψηλότερο σημείο για 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαμηλώστε την πίσω στο πάτωμα. Συνιστάται να εκτελείτε τουλάχιστον 10 τέτοιους ανελκυστήρες.
Η επόμενη άσκηση πραγματοποιείται στην ίδια αρχική θέση. Συνίσταται σε μια μικρή ένταση των μυών του περινέου. Κατά την εκτέλεση αυτής της άσκησης, θα πρέπει να προσέχετε το γεγονός ότι οι μύες των γλουτών αυτή τη στιγμή θα πρέπει να παραμένουν σε χαλαρή κατάσταση. Θα πρέπει να επαναληφθεί περίπου 30 φορές.
Πρόσθετες συστάσεις
Το γρήγορο περπάτημα είναι ευεργετικό για τη ροή του αίματος στο πέος. Θα πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι πρέπει να περπατήσετε τουλάχιστον 3 χιλιόμετρα την ημέρα.
Επιπλέον, η διακοπή του αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα, το περπάτημα χωρίς παπούτσια, τα καθημερινά ντους με αντίθεση και το περπάτημα χωρίς παπούτσια μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην επίλυση αυτού του ευαίσθητου αρσενικού προβλήματος.
